还有一些不经意的小动作，还有若有若无的呻吟与轻轻的呼吸。
看着看着我们的脸越来越红，握住了彼此的手拥吻在一起……我们知道，这样的自拍，肯定不会是最后一次。
性爱已经不再讳言，我们要做的，只是快乐而已。
在心灵的指引下，听从身体的指引，这就可以。
只要不伤害他人，我们可以用尽全力让自己快乐。尽管有些不太为常人所接受。
在生命理想中是这样，在生活态度上是这样。在性爱观念上，也是这样。
透明性爱是一种全新的性爱观念，代表着光明的、公开的、新鲜的、不同寻常的性爱。
我们用一种坦荡干净的眼神注视自己的身体与欲望，我们用全新的观念去体会尝试性爱。
第三辑 情爱宝典体验与众不同的生活
当陆与从我身上大汗淋漓爬起来的时候，我暗暗长吁了一口气，终于结束了。起身去洗澡。
婚姻就是这样，能把最幸福快乐的事情变得无味平淡，包括爱情，包括性爱。
陆与是我的合法丈夫，我们已经结婚两年。
在他人眼里看来或许短暂，而于我来说，已经是很长的一段时间。
两年的婚姻生活，意味着结婚初时的兴奋与新奇已经过去，一切归于平淡。
结婚之后两人不过是生活在一起朝夕相处的陌生人罢了。同出同入，同住一间房子同睡一张床，可以合法同居，除此之外，毫无特别之处。起码我是这样想的。因为在我们面前的事实便是如此。
陆与对我这个想法极为担心，一直想纠正我的错误概念，他觉得这样想是婚姻生活出现危机的开始。他试图举证告诉我，所有的婚姻生活都是这样的，大家都是普通平凡人，默默无闻，不堪一击。
可是我不能忍受这种情形，当他握着我的手，就像左手握右手，当我看着他裸露的身体已经不再害羞兴奋而变得没有欲望，那种熟悉得直到陌生的感觉，真是让人惊慌失措。
特别是当我们晚上在一起做爱的时候，我发现这美妙的过程已经演变成例行公事，味同嚼蜡，我真的疑惑起来。这就是我所要的生活吗？
我是一个追求生活品质的人，希望生命中能永远保留激情与活力，而现在的情形，不是我想要的。
我试图跟陆与沟通说出自己的感受，才听到一半他就恼怒地打断我的话：“不用说了，我觉得没有不妥之处，是你自己总是在胡思乱想。”
他不能接受我跟他在一起做爱的时候没有他投入，拒绝相信我激情不再，不肯承认我们的高潮不是共同达到的，起码他自己觉得我们之间的性生活还是不错的。
男人就是这样，孩子气地拒绝接受所有他们不愿意接受的东西。
我只能默然，还能怎么样呢，只能默然，他已经很卖力了，我总不能因为自己没有像A片女主角一样拥有完美的性爱而提出离婚吧。
这理由看起来实在是可笑，放在哪里都说不过去。
而且根据报载中国女人有百分之六十以上从未试过有性高潮。这样看来好像我是属于大多数的群体，没有什么可以抱怨的。
我只能沉默，尽量调整自己。
有时候我也会想，问题出在哪里。
或许是因为婚姻生活太过于平庸，两人在一起熟悉对方的身体如同自己的，所以没有新鲜感而导致性爱生活变成过场。
是的，新鲜感，刺激，兴奋，这样的语言在我们的性生活中已经找不到了。
我只能尽量配合他。在生活中，在床上，掩饰起自己的厌倦情绪，尽量变得欢快起来。
两人在一起，不就是要互相融合互相体谅互相理解吗？这就是婚姻能够维持的本质。不能让一点小事毁了整个婚姻。虽然我对这小事很是在意。
陆与是一个精力旺盛的男人，基本上每天都有要求，我自然是不能拒绝也没有理由拒绝，只是当他在我身上运动的时候，我只能尽力配合。
可是除了最后到达顶端时的轻松之外，我居然对整个过程毫无感觉，不会再像结婚初期一样，期待兴奋得浑身发抖。
我怀念我们结婚前共同准备婚礼的时候，妈妈仍不让我跟他住在一起，坚持要等到结婚之后，他每晚跟我在新房忙完送我回家，到家楼下的时候两个人缠缠绵绵，甜蜜地拥抱接吻，又害怕妈妈会在楼上看到，偷偷而匆忙的感觉就像不再会有明日，两人经常在楼下的时候就恨不得化做一体，兴奋得不能自持，我现在仍觉得，像那样充满了热度与欲望的感觉，才是真正的欢爱感觉。
而现在，才结婚一年多。我就觉得乏味了。
有时甚至他在我身体内的时候，我脑子会一片冷静在想其他事情，我这是怎么了？当然我会伪装高潮还有配合的声音。可是毕竟是装的，连自己听起来都觉得假极了。好几次陆与都会生气地从我身上起来停止欢爱走到书房去睡，他走时砰的一声大力撞上门，连我的心几乎都被震碎了。
因为这件事情，我去看过医生，医生说很正常，许多妇女在结婚后，都会慢慢变得厌倦，他建议我在性生活中尝试一些以前没有过的体验。多尝试一下，感觉自己在哪种状态下会比较兴奋，这样很容易调整过来。
没有过的，那是什么呢？我想为了我们的婚姻生活，我会尽量去寻找的。
我跟陆与的关系仍是不温不火，不过不管如何，他仍不失为一个体贴的丈夫，每天开车接送我上下班，很温柔地为我做这做那，但我们已经很久没有性生活了，我想这是因为他想避免一些比较尴尬的场面。
我觉得很是内疚，想找个机会尽量弥补，恢复以前的融洽与甜蜜。
所以我建议本周末去海边度假。陆与欣然同意了，看来我们都有心思恢复以前的良好关系。
这个南方城市就在美丽的大海旁边，周末开着车子带着必备用品，三小时抵达海边，因为是自己开车，所以能改了旅游线路，避开拥挤的人群，寻了一处寂静无人的海岸停下车来，我们都讨厌旅客多的地方。
换上泳装，我这个旱鸭子只在海边浅处玩水，陆与在岩石旁钓海鱼。今晚的夕阳很美，金色的光线撒在大海上一片波光粼粼。
我突然觉得这样的感觉其实也是好的，两个人默契而温暖，我看着光影中陆与健壮的背影微笑起来。
突然陆与兴奋地大叫：“我钓到一条好大的鱼，快过来帮忙！”
我被他语言中的欢快情绪感染，愉快地跑去，扶着他的手使劲，跟他一起摇着钓竿，慢慢跟这条大海鱼绕圈子，慢慢地遛鱼。当这条鱼终于被拉上来的时候，我们都高兴极了，大笑着跌坐在海边光滑的岩石上，抱成一团。
拥抱时他不小心翻坐在我的身上，我感觉到他年轻结实的肌肉紧贴在我的身上，把我的脸都烧红了。一抬头看到愈发柔和的傍晚光线下，他的眼神温柔如水满溢深情，但又热辣如火。我的泳装带子松了，露出一大片雪白的肌肤，我们太久没有欢爱了，他受不了这种诱惑，呼吸慢慢沉重起来，下身紧贴着我坚硬如铁炙热发烫。
这样深蓝的海边，美丽的夕阳下，四处沉寂无人。两个合为一体的爱人，天啊，这太疯狂了，光是想到这件疯狂的事，我就已经兴奋得不能自持。久违了的欲望重回体内，我突然发现自己已经做好准备，整个身子都柔软了下来。
陆与显然是很欣喜地发现了我身体的变化，愈发激烈地吻着我，抚摸着我身上的每一处。把我身体的每一处都燃起火花。然后再用强烈的方式进入我。
我害怕有游人看到，忍住身体异样的感觉四处张望，用力咬着牙不让自己发出呻吟的声音更不能尖叫出声，身体的快感却一波波地袭来，几乎要兴奋得晕过去了。
快乐时光就在这样担心而又狂喜的经历中度过，当我们相拥着到达快乐的顶端时，我满身是汗满脸云霞，累得在陆与的身上起不了身，心里欣喜若狂。
是的，我找到了能无限激发我热情的性爱方式。
以后我们不断尝试新的地点。制造夫妻生活中的一个又一个亮点。
但还是害怕被人发现的，这毕竟不太好，我们尽量找无人的地方，野外和车里是最佳地点。有时也会在厨房或浴室或家里的其他地方，当然还要配合上适合的时间。也有极例外的例子，有一次我们一起去图书馆阅读，安静的读书环境实在是太诱人了，我们在最偏僻的地方匆忙安静却完美地体验了一次。至今仍回味那种期待而又害怕但又狂喜的心态，简直能让人兴奋得上天入地。
因为在户外的体验不可能经常都有，所以偶尔一次就能激发出人的全部潜能，享受程度无比美妙。
经常在户外体验夫妻生活，有时在家里用用久违了的床，也是熟悉而新鲜的快乐呢。婚姻生活真是太美妙了，夫妻生活真是太美妙了，最近我经常这么想。
上次同学聚会的时候，女同学们看到我满脸容光，禁不住打听，我是用了什么化妆品什么美容饮品。我不好意思地笑。
其实快乐完美的夫妻生活就是女人最大的补品，而找到适合自己的性爱方式很是重要。
我找到了适合自己的方式，亲爱的，你呢？
第三辑 情爱宝典爱上你妥帖的温柔（1）
“如果你已经不再爱我，是否可以，温柔地微笑着放手让我离去？”你瞧，在杂志上，连分手的时候，女性要求的都是温柔。
而温柔其实不只是单纯的轻声细语，口头上的呵护体贴，温柔不只是一个表示心情的词，而可以细化到生活的各个层面。
在夫妻生活中更是如此。
如果做丈夫的一点点小细心小体贴就能让容易满足的妻子如入天堂，两人婚姻生活幸福愉悦，那你，何乐而不为呢？
故事一：请记住我的存在群彩跟陈文结婚了。
将近六年时间漫长的爱情长跑，遭遇过父母的反对，体验过最初工作不在同一城市的漫长思念，抵制过其他人加入爱情生活的互相怀疑与猜测，而当两人终于携手到达爱情的更深层次婚姻的时候，这一刻，便如想象中一般美丽与绚烂。
喜宴的第二天，喧哗与欢庆的人群终于远离，当群彩早上起床，支身看身边熟睡的陈文孩子似的脸，这一切幸福得让人怀疑置身梦中。
她起身做早餐给陈文吃。
她告诉自己，以后的岁月里，每天早上起来的时候都要幸福地凝视陈文，然后做早餐给他吃。
这应该就是婚姻幸福的定义了吧。
陈文很忙，非常忙。在公司的市场开发部门，经常出差与加班。这没什么，群彩能理解。其实男人都是潜在的工作狂，对事业热忱勤奋的男人，总好过无所事事毫无大志的男人。
头痛的是，陈文还是一个记性很坏的男人。
不，应该叫选择性记性坏，意思是，对工作上的事情对别人的事情都记得很清楚，只是对家里的事情群彩的事情记得不清楚。
比如说，这天，忘记了群彩的生日了。就连看到桌上丰富的晚餐，也还没想起来。只是嚷嚷着肚子饿。
不过这也没什么是不是，男人对这些生活小节总是不放在心上，群彩是个明白人，不会因为这点小事跟他吵。
但心里难免有些不舒服，有不被重视的感觉，群彩匆匆洗完碗就上床休息了。
这天陈文很开心，刚完成一项大的工作任务，很是轻松，拥着群彩就要亲热，群彩还想着刚才的事，懒懒的，觉得没劲。一个被遗忘的生日，总让人有些不愉快。她没有太多的热情配合。
一个草草了事的夜晚。陈文有点感觉不对劲，可是又说不上来哪不对劲。他只能归结为婚姻偶尔的倦怠期到了。
第二天起来，群彩还是愉快地凝视陈文，然后给他做早餐。
这只是小事罢了。很快就会过去。
过了几天，陈文又忘记自己答应过给周六加班的群彩送饭，他出外应酬去了。群彩饿着肚子回家，自己煮饭吃。
这天陈文拥抱着群彩亲热的时候，群彩几乎没有任何反应，你不能要求一个饿了许久突然吃了很多肚子有些不舒服的人有太多的热情。
可是这不是症结所在，群彩心里明白，其实是被漠视的感觉让人觉得无助，下意识想用同样的漠视来回馈。
陈文觉得这天自己是抱着一块木头。他疑惑地看着群彩，这到底是怎么了？群彩也疑惑地问自己，这到底是怎么了呢？我怎么会为这些小事情就感觉热情殆尽了呢。怎么连快乐愉悦的性生活都不想过了呢？
再后来，陈文忘记群彩不吃狗肉的，他们请老朋友吃饭的时候陈文订了狗肉馆。陈文忘记去接12点下夜班在公司附近打不到的士的群彩了，群彩只好很不好意思地请同事绕了很远的路送自己……这样的小事愈来愈多。群彩也就在房内愈来愈冷淡。这只是下意识的行为，群彩不是有意的。可是她实在感觉没有热情。
陈文很不满。两人开始偶尔争执，有时冷战。
终于群彩有天早上起来，忘记给陈文做早餐就想上班的时候，两人都呆住了。婚姻的意义真的是终结爱情吗？
这些小事的出现就如一把小小的刀子，不是很锋利却在一点点地切割幸福的绳索，日长月久终有一天绳索会被割断。
群彩想，自己应该跟陈文找个时间坦白地谈一谈了。不被关注的感觉或许只是小事，可是能影响到夫妻生活的整个品质。
故事二：如果爱我，请做家务章儿跟欧阳结婚已经五年了。
结婚五年的意思是，你会知道他喜欢哪种颜色他吃什么口味的东西他欣赏的歌手是哪位他的工资每月开多少保险每月扣多少他发脾气的时候会不吭声高兴的时候会吃很多饭，你还会熟悉他的身体如同自己的身体两人做爱变成一件无比熟悉重复操