压力对人的影响因人而异。一些人可能会表现为头痛，另一些人则可能会表现为焦躁不安、恐惧、惊慌等情绪，还有一些人则会产生行为上的变化──改变睡眠方式，改变胃口及性功能等。
许多疾病与压力有关。与压力有关的迹象和症状有：过敏症、高血压、哮喘、心脏病、肌肉抽搐、气短、背痛、多汗、胃绞痛、手脚冰凉、心率过速、注意力不集中、易出事故、失去信心、哭喊、尖叫、埋怨、易怒、易激动、常发脾气、创造力下降、犹豫不决、工作懒散、嗜大量烟酒或安眠药、怕见人、健忘等。
压力一般分为两类：一类是肉体上的压力；另一类是精神上的压力。诸如过度的劳累、损伤及病痛即属于前者；而各种不顺心的事情（爱情、事业、工作等方面的不顺心）均会导致烦躁不安、愤怒、沮丧等不良情绪，这即属于后者。这两者有时可以互相影响，互相转化。但一般来说，后者给人带来的痛苦更大。
我们的祖先──穴居人──很早就学会了解除压力的方法──逃避或发泄。例如，当他们遇到野兽时，解除恐惧给心理上带来的压力的办法不是逃之夭夭，而是用愤怒来发泄恐惧感──群起而攻之，必将野兽致于死地而后快。
人类现已进入现代化的文明社会，因此，再也不可能像我们祖先那样，用简单粗暴的方式解除肉体和心理上的压力了。你既不能逃避现实给你的压力，也不能用粗暴的攻击方式去解除它。因此，心理学家们建议人们用积极的态度对待各种压力。例如，对待肉体上的压力，可以用所谓“放松法”──安神、养性、参加体育锻炼等。对待精神上的压力可以用“转移法”等。
下面是一个测试表，它可以测试出你应付压力的能力大小。
1、你有一个支持你的家庭吗？如果是，加10分。
2、你是否以积极的态度执著追求一种爱好？如果是，加10分。
3、你是否参加每个月有一次集会的社会活动团体？如果是，加10分。
4、根据你的健康、年龄、骨胳结构情况，如果你的体重保持在“理想”体重以内，加15分。
5、你经常做一些所谓的深度放松吗？至少一周要做3次。这包括安神、静思、想像、做瑜珈等。如果是，加15分。
6、如果你每周坚持锻炼身体，每次在半小时以上，那么每锻炼一次加5分。
7、如果你每天至少吃一顿营养丰富且全面的饭菜，加5分。
8、如果你每周都做一些你真正喜欢做的事情，加5分。
9、你在家中备有专门供你独处和放松的房间吗？如果有，加10分。
10、如果你在日常生活中很会巧妙地支配时间，加10分。
11、如果你平均每天抽一包香烟，减10分。
12、你是否依赖于饮酒或吃安眠药来帮助入睡？如果你每周有一个晚上这样，减5分。
13、白天，你是否靠饮酒或镇静药来稳定急躁情绪？如果你每周有一次如此，减10分。
14、你是否经常将办公室的工作带至家中开夜车？如果是，减10分。
理想的得分应该是115分。得分越高，你对付压力的能力就越强。如果你的得分在50~60分以上，证明你已具备了应付一般性压力的能力。
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Number ： 795
Title ：转弯抹角
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Issue ： 总第 97期
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一位男士从来不喜欢外人知道他妻子的年龄。有一天当他走进一间贺卡专门店的时候，他问店员：
“你们有没有结婚情人圣诞新年生日纪念卡出售？”
“我们这儿有生日卡、结婚卡、情人卡、圣涎卡、贺年卡，但没有你要的那种什么……”
这位男土连忙解释：“是这样的，下星期二是我太太结婚十周年后第八个情人节后的第二个圣诞节后的第四次新年后的第二十一个生日。”
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Number ： 796
Title ：雄心
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Issue ： 总第 97期
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Date ：
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足球赛中，一位运动员的两个手指伤得不轻。医生扶他离开球场，并为他医治，包扎了手指。
“医生，”运动员焦急地问，“我的手好了以后，能够弹钢琴吗？”
“当然可以！”医生断言。
“你真是位高明的医生。”运动员高兴他说，“我以前就是不会弹钢琴！”
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Number ： 797
Title ：一线光明
Author ：
Issue ： 总第 97期
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Date ：
Nation ：
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女孩对求婚的男孩说：“我并没有完全拒绝你，拉迪，只是我已答应先和斯蒂芬结婚。”
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Number ： 798
Title ：无疑问
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Issue ： 总第 97期
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妈妈和儿子在洗碗，爸爸和女儿在屋里看电视。突然，传来一声盘子摔碎的声音，然后便无声了。女儿看看爸爸，说：“一定是妈妈。”“你怎么知道？”“她没有再嚷嚷嘛。”
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Number ： 799
Title ：原因
Author ：
Issue ： 总第 97期
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一位年青的妇人第三次在驾驶热照考试中失利。她父亲问她是否在考试中，因为检查员在身边，神经太紧张了？她回答：“不是我神经紧张，而是检查员！”
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Number ： 800
Title ：心理感人
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Issue ： 总第 97期
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Date ：
Nation ：
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我曾在一家运输公司工作，工作非常紧张，周末几乎是不可能放假的。一次，一位同事请求老板星期六准他一天假：“这是我的结婚纪念日，我还从未有一次纪念日和妻子在一起过过。”老板动了恻隐之心，同意了。老板一走，我问：“你结婚多久了？”“到这星期六正好一年。”
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Number ： 801
Title ：表错情
Author ：
Issue ： 总第 97期
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Date ：
Nation ：
Translator ：
我们在人群蜂拥中离开足球场时，从不公开示爱的丈夫抓往了我的手，令我心里甜滋滋的。我们离开球场后，我抬头笑着问他：“你不想丢掉我？”
“不是，”他说，“我怕找起你来麻烦。”
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Number ： 802
Title ：两个巴掌
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Issue ： 总第 97期
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Date ：
Nation ：
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朋友问老汤姆：“你为什么还不结婚？”老汤姆答道：“一个巴掌拍不响，我一人急有什么用？”后来老汤姆终于结了婚，朋友又问他滋味如何。他的邻居抢先回答：“每天都听到巴掌声。”
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Number ： 803
Title ：弄走狮子
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Issue ： 总第 97期
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Date ：
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马戏明星是一位漂亮的驯狮女郎，动物对她唯命是从。一发命令，凶猛的狮子就用它的爪子搭在她肩上蹭她，观众欢声雷动。只有一位男人不以为然：“这有什么值得欢呼的？谁不会这个？”
马戏场管理人员挑衅地说：“你愿意下来试一下吗？”
“当然愿意。”男人答道：“不过先得将那头狮子弄走。”
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Number ： 804
Title ：流言
Author ：张爱玲
Issue ： 总第 97期
Provenance ：流言
Date ：
Nation ：中国
Translator ：
一
对于不会说话的人，衣服是一种言语，随身带着一种袖珍戏剧。这样地生活在自制的戏剧气氛里，岂不是成了“套中人”了么？
生活的戏剧化是不健康的。像我们这样生长在都市文化中的人，总是先看见海的图案，后看见海；先读到爱情小说，后知道爱；我们对于生活的体验往往是第二轮的，借助于人为的戏剧，因此在生活与生活的戏剧化之间很难划界。
二
我喜欢听市声。比我较有诗意的人在枕上听松涛，听海啸，我是非得听见电车声才睡得着觉的。在香港山上，只有冬季里，北风彻夜吹着常青树，还有一点电车的韵味。长年住在闹市里的人大约非得出了城之后才知道他离不了一些什么。城里人的思想，背景是条纹布的幔子，淡淡的白条子便是行驰着的电车——平行的，匀净的，声响的河流，汩汩流入下意识里去。
人类是天生的爱管闲事。为什么我们不向彼此的私生活里偷偷的看一眼呢，既然被看者没有多大损失而看的人显然得到了片刻的愉悦？凡事牵涉到快乐的授受上，就犯不着斤斤计较了。较量些什么呢？——长的是磨难，短的是人生。
三
适当的名字并不一定是新奇，渊雅，大方。好处全在造成一种恰配成分的明晰的意境。
有人说，名字不过符号而已，没有多大意义。在纸面上拥护这一说者颇多，可是他们自己也还是使用着精心结构的笔名。当然这不过是人之常情。谁不愿意出众一点？即便在理想化的未来世界里，公民全都像囚犯一般编上号码，除了号码之外没有其他的名字，每一个数目字还是脱不了它独特的韵味。三和七是俊俏的，二就显得老实。
仿佛有谁说过：文坛登龙术的第一步是取一个炜丽触目的名字。果真是“名不正则言不顺，言不顺则事不行”么？…中国的一切都是太好听、太顺口了。固然，不中听，不中看，不一定就中用；可是世上有用的人往往是俗子。我愿意保留我的俗不可耐的名字，向我自己作为一种警告，设法除去咬文嚼字的积习，从柴米油盐、肥皂、水与太阳之中去找寻实际的人生。
四
时间就是金钱，所以女人多化时间在镜子前面，就得多化钱在时装店里。
如果你不调戏女人，她就说你不是个男人；如果你调戏她，她说你不是一个上等人。
你向女人锰然提出一个问句，她的第一个回答大约是正史，第二个就是小说了。
男人做错事，但是女人远兜远转地计划怎样做错事。
女人与女人交朋友，不像男人与男人那么快。她们有较多的瞒人的事。
如果一个女人告诉了你一个秘密，千万别转告另一个女人——因为一定有别的女人告诉过她了。
多数的女人说话前从来不想一想。男人想一想——就不说了。
你疑心你的妻子，她就欺骗你。你不疑心你的妻子，她就疑心你。
正经女人虽然痛恨荡妇，其实若有机会扮个妖妇的角色的话，没有一个不跃跃欲试的。
女权社会有一样好处——女人比男人较富于择偶的常识，这一点虽然不是什么高深的学问，却与人类前途的休戚大大有关。男人挑选妻房，纯粹以貌取人。面貌体格在优生学上也是不可不讲究的。女人择夫，何尝不留心到相貌，可是不似男人那么偏颇，同时也注意到智慧、健康、谈吐风度、自给的力量等项，相貌倒列在其次。有人说现今社会的症结全在男人之不会挑选老婆，以至于儿女没有家教，子孙每况愈下。那是过甚其词，可是这一点我们得承认，非得要所有的婚姻全由女子主动，我们才有希望产生一种超人的民族。
超人是男性的，神却带有女性的成分。超人与神不同。超人是进取的，是一种生存的目标。神是广大的同情、慈悲、了解、安息。
女人纵有千般不是，女人的精神是面却有一点“地母”的根芽。
女人取悦于人的方法有许多种。单单看中她的身体的人，失去许多可珍贵的生活情趣。
五
拥挤是中国戏剧与中国生活里的要素之一。中国人是在一大群人之间呱呱坠地的，也在一大群人之间死去——有如十七八世纪的法国君王。中国人在哪里也躲不了旁观者。……婚姻与死亡便成了公众的事了。
因为缺少私生活，中国人的个性里有一点粗俗。中国人老是诧异，外国人喜欢守那么些不必要的秘密。不守秘密的结果，最幽微亲切的感觉也得向那群不可少的旁观者自卫地解释一下。这养成了找寻借口的习惯。
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Number ： 805
Title ：语丝
Author ：
Issue ： 总第 97期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
但愿你的所有烦恼只维持得和你的新年决心一样长。
农场上的孩子看见飞机在头上飞过会想到远方。
飞机上的旅客看见农舍……会想到家园。
永远不要踌躇伸出你的手；也永远不要踌躇接受别人伸出的手。
品格可能在重大的时刻中表现出来，但它却是在无关重要的时刻形成的。
有些理想曾为我指引过道路，并不断给我新的勇气以欣然面对人生；那些理想就是真、善、美。
当一个人觉得有愧于心时，其实应该绝对无愧。因为他的良心已取得优势，正在遣责他。
伟大的导师从不竭力阐释他所看到的，他只请你站在他旁边自己看。
我承认，今天的我并不是我应该成为的我，可是谢谢老天爷，我也不再是以前的我。
一个人要是没有别的东西可以向别人夸耀，就只有炫耀自己的精神苦闷了。
一个人到了陌生的环境，第一件着手做的事就是创造一点儿熟悉的气氛；如果他从原来的地方带来一张照片、几本书，就会立刻把照片挂起来，把书摆成一排。
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Number ： 806
Title ：鸟巢禅师
Author ：金克木
Issue ： 总第 97期
Provenance ：天竺旧事
Date ：
Nation ：中国
Translator ：
鹿野苑中国庙的住持老和尚德玉，原先是北京法源寺的，曾见过著名诗僧八指头陀寄禅。他偶然还提起法源寺的芍药和崇效寺的牡丹。但他不写诗，只是每晚读佛经，又只读两部经：《法华》和《楞严》。每晚读一“品”，读完这一部，再换那一部，循环不已。
他来到“西天”朝拜圣地时，发现没有中国人修的庙，无处落脚，便发愿募化；得到新加坡一位中国商人的大力支持，终于修成了庙；而且从缅甸请来了一尊很大的玉佛，端然坐在庙的大殿正中央，早晚庙中僧众在此诵经礼拜。
他在国外大约有20多年了吧，这时已接近60岁，可是