影像阅读- 第3部分

　　明尼苏达州某大学就曾坚持“影像阅读根本是不可能的”，而拒绝让我们开办影像阅读的研习会。

　　我们一个工作人员因此决定当场表演给他们看。他利用影像阅读，以每秒约３０页（一分钟６９万字以上）的速度浏览显示在计算机屏幕上的美国专利法律书，看完以后，他的理解率达到７５％以上。不仅如此，他还描画了六个专利图，连他们在书上刊载的顺序都说对了。

　　新的阅读形态就这样在他们面前展露无遗。



第二章（2）
更新时间：2009…9…29　17：09：34　字数：3366


　　结果，他们准许我们开办研习会了吗？
　　没有。那还不足以让他们感到“百闻不如一见”的震撼。

　　思考形态的转换得在看到以前先相信才行。把阅读形态转换成影像阅读，你就能将“不可能”化为可能。

　　一分钟看不完６０页！

　　在开始学习影像阅读之前，许多人的反应都是：

　　“那是不可能的！”

　　“哪有可能看那么快！”

　　没有错，没有人能“在意识上”看那么快。

　　影像阅读和我们所知道的“读书”不一样。惟有暂时避开批判性、逻辑性和分析性的脑部运作，这种处理信息的方法才有可能生效。影像阅读并不是在显性的意识上进行，换句话说，这个方法是要使旧式阅读法所没有用到的脑部（右脑）发挥潜力，正是一种活用头脑的新方法。

　　头脑有两个半球，左脑掌管分析能力、信息的排列、逻辑思考，右脑则是掌管统筹事物的能力、理解力、形象的创造或直觉的反应。既然我们每天都要阅读数量庞大的文章，就没有不同时使用到这两个部分的道理。

　　以一秒钟一页的速度将书本内容摄入脑中是一种新的信息处理方式。以我们小学时学到的那种由左到右、一字一句、一行不漏的读法，速度绝对不可能这么快。而使用影像阅读时，我们所用到的是右脑原本具备的能力。

　　用影像阅读览阅过之后，下一个步骤就是刺激、活化脑部。这个“活化”的步骤是为了从看过的文章中抽出能达成某种目的所需要的信息。

　　只要接受“人能够在不自觉的情况下处理文字信息”的事实，阅读形态的转换就会在你的身上发生。而在形态转变之后，你的阅读能力将会高得惊人，看书对你来说变得轻而易举，而且非常有效率。

　　面对成功，体验意想不到的过程

　　在学习影像阅读时，有些部分也许会让你觉得很奇怪，怎么速读法的技巧会牵涉到什么“橘子集中法”、“漂浮的香肠”等古怪的程序。可是，我们希望你能够借此体会到从前不曾觉得有必要、也没有经验过的事情。

　　也许你会问：“为什么非得做那种奇怪的事不可？”

　　那就像是我们在学滑雪时，在往下滑时我们会发现物理学的原理。为了促成阅读形态的转换，也就是从根本上去改变思考的模式，我们必须采取无法用常识去了解或出乎意料的方法，否则我们永远都无法摆脱旧有的读书习惯。

　　例如，面对许多非看不可的文章时，我们通常会想要提高阅读的速度，可是如此反而会造成理解力的降低。于是我们只好放慢速度，更刻意去集中精神，可是这只不过使得速度和理解力恢复原样，徒然让自己更加烦躁不安罢了。结果烦躁的情绪造成阅读的效率更为降低，而眼前依然摆着一堆不能不看的文章。

　　不必找借口

　　你或许会说：“我才不相信看书能够达到一秒钟一页的速度。”可是，请你想想，透过老旧的眼光去看事情，任何新事物都会显得荒诞无稽。

　　在尝试新形态转换时，一切都要从零开始，旧有的规则不再适用。不过，彻底的变化并不一定伴随着痛苦，而变化也有可能在刹那之间发生，并且效果极大。

　　一个上完影像阅读研习会的机械工程师说：

　　“一想到我们的脑力是无穷尽的，就觉得有点可怕，因为这样子就找不到借口了。”

　　对形态的转换感到不安的人，也请听听另一个学员在课程结束时的心声：

　　“请千万不要害怕踏入影像阅读这个未知的世界。那里的地面很稳固，而就算踏不到地面，你也能安全地飞起来。”

　　我们必须以崭新的姿态去向新的行动挑战，因为没有新的行动，就不可能产生新的结果。有个参加研习会的男性克服了对成功的恐惧之后，这么说道：

　　“我终于明白了，影像阅读可以改变我的人生。我以前竟然认为根本不需要改变想法或行动就可以改变人生！”

　　有时能舍才会有得

　　要学习影像阅读，你必须先丢弃以下的东西：

　　●低落的自我评价

　　●凡事拖延的毛病，或是缺乏自信等自我毁灭的习惯

　　●不从失败中学习，反而沉溺在失败本身，死守完美主义

　　●对潜意识或直觉的不信任感

　　●想要一次就知道全部的心态

　　●对结果很在意的态度

　　●焦虑

　　除此之外，最重要的是必须“舍弃负面的思考”。负面思考也是迈向成功的最大障碍。

　　有个影像阅读研习会的学员对自己的阅读能力毫无自信，因而为自己设了限。他的口头禅是：“那是绝对不可能的。”他的班上有一个女学员虽然也对自己低下的阅读能力哀叹连连，却能抱着积极的态度，想要突破自己的局限。她说：“我什么都愿意做，只要能学会快速的阅读。”

　　这两人一起学习影像阅读，结果那位无法摆脱负面思考的男性经历过千辛万苦之后，才发现自己所具备的能力。

　　影像阅读所蕴涵的力量能够使你的人生豁然开朗。不过，你大可放心，阅读的乐趣并不会因此而有一丝一毫的减损，你当然也可以回复你原来的阅读方式。有个非常喜欢看小说的女性在影像阅读研习会的课程结束时，如此表示：“我重新发现了阅读的乐趣！”

　　因为她体验到更丰富也更充实的阅读趣味。

　　使速度快１０倍的阅读法

　　在现今这个信息化的世界，我们身为读者，需要阅读的文字数量是无法计数的。所以１０倍速影像阅读法就是一种完善的武器，能够满足我们的需求，而且对于任何的题材、目的、文章形式、速度及理解力等，都能有弹性的因应。

　　１０倍速影像阅读法的五个步骤就是为了活用脑部具备的所有能力。我们要在这里大致说明这些步骤，然后在接下来的五个章节里有效地加以学习和实践每一个步骤。

　　步骤１准备

　　有效的阅读要从有了明确的“目的”开始，也就是要确定“我阅读这个东西是为了得到什么？”例如，是否只为了掌握简单的要点，是要寻找解决问题的方法，还是为了刺激灵感，作为达成某件工作的参考。

　　阅读的目的就是要像这样清楚明确，如此一来，目的就会牵动潜意识，如雷达一般运作，以产生所要的结果。

　　目的明确之后，就要进入“专心学习的模式”，也就是精神集中的放松状态。在这样的状态下，你不会觉得无聊或不安。无论如何，你都不必担心结果。

　　你有没有观察过小孩子玩耍？小孩子在游玩时，不仅能放松身心，也有很清楚的目的。这种状态正是我们这里所要求的。

　　步骤２预习

　　预习必须根据一个重要的原则，就是“有效的学习多半是循着‘从整体到部分’的方向产生的”。也就是说，先大致掌握整体，然后才进入细节。

　　阅读时首先要“调查”文章的全面，目的不是要了解详情，只是要掌握整体的结构。接着是列出“关键语”。关键语是表现文章内容主要概念的词语，会在应该详读的部分勾起阅读者的注意。

　　只需掌握要领，预习是非常短暂的简单步骤。一本书只需五分钟，一份报告书约三分钟，一篇报导只需３０秒。

　　我们要在这段时间再度确认阅读的目的，并确定关键语，以决定这篇文章有没有一读的价值。如果判断这篇文章与自己的目的和兴趣不符，你大可停止阅读。

　　预习就好像在给文章照Ｘ光，为的是约略知道它的整体结构。一旦知道了整体的结构，就能预想即将学习到什么，因而更正确地掌握住内容，也增加了理解力和阅读的乐趣。

　　总之，预习这个步骤是了解将要阅读的书本或报导的骨架，而接下来的几个步骤则是充实这个骨架的方法。

　　步骤３影像阅读

　　影像阅读的技巧是从放松身心，并进入精神非常集中的“高速学习模式”开始的。一旦进入这种状态，就感觉不到杂念、不安或紧张了。

　　因此，视线会处于“摄像焦点”的状态。这是新的用眼方法，看书时不是把焦点放在一个个单字上，而是放宽视线，扩展视线，使整个书页都在视线范围内。

　　摄像焦点如同身体和精神上的“窗户”，透过这扇窗户，直接将外界的视觉刺激送进脑子里。整页文字摄入脑中后，就送到右脑的信息处理系统。对于每一页的视觉刺激，神经会直接作反应，脑部也可以在不受到显意识的批判性或逻辑性思考的阻碍下，进行模式的认知。以一秒钟一页的速度阅读时，一本书可以在３～５分钟内看完。

　　这个方法和一般性的阅读方式截然不同，在刚结束完影像阅读的阶段，我们对于看过的内容几乎没有意识，也就是说，在意识上没有任何了解，必须借着下一个步骤将我们所需要的东西抽出来，才能在意识上有所认知。



第二章（3）
更新时间：2009…9…29　17：10：00　字数：1525


　　步骤４活化
　　接下来我们要借着活化的步骤再度刺激头脑。提出具体的问题，向脑部发问，从文章中找出特别感兴趣的部分，然后进行“超阅读”，再次翻看一遍感兴趣的地方，并在觉得特别重要的地方“挑读”。挑读时要信任自己的直觉，倾听你内心的声音，就像这样：

　　“你要看第１４７页最后的段落。对，对，你要的信息就在这里！”

　　本书还会介绍其他活化的方法，例如“跳读”、“心图”等技巧。活化是运用整个头脑的程序，把潜意识所摄取的文章和显意识上的认知联结起来，以达成阅读的目的①。

　　步骤５高速阅读

　　这是１０倍速影像阅读法的最后一个步骤，可以说和旧有的阅读或速读法最为相近。高速阅读是把文章从头到尾快速地浏览一遍。

　　在这个阶段，你要用多少时间阅读都没有关系，大可依照内容的难易度、重要性或事前有无相关知识来调整阅读的速度。高速阅读时的关键就是有弹性。

　　高速阅读的最大优点是，可以消除许多影像阅读初学者所感到的不安，也就是担心会看过即忘，或是根本没有吸收。由于高速阅读是在意识上进行的，能够满足我们想要确实了解内容的需求。

　　但是，请不要忘了，这个步骤是在其他四个步骤之后进行的，惟有经过那些步骤，对文章的了解程度才会逐渐加深。习惯了这套法则以后，有些人会觉得高速阅读是多余的，这是因为他们只用前几个步骤就能达到目的。

　　现在，就让我们开始学习各个步骤的技巧吧！

　　影像阅读惊人的成功例子

　　。一名公司主管表示，他运用影像阅读看了几十本企业管理相关书籍后，工作从此得心应手。一位女性上过影像阅读的课程之后，才过了一年的时间，就被破格提升。她说她借着影像阅读加深对业界的了解，也大幅提高了工作效率。

　　。伦敦一名业务员为糟糕的业绩感到忧心，于是他使用影像阅读的方法看了几本有关“自信心”的书，结果他的自信心、态度和业绩立即出现了变化。

　　。一位母亲为了更加了解孩子的功课，用影像阅读翻看他们的作业。

　　。一个校对员先用影像阅读法把要校对的文章看过一遍之后，结果他发现疏忽掉的错误减少了。

　　。一名宣传人员说：“学了影像阅读法之后，我觉得自己好像在玩具屋里面生活，什么事情都乐在其中。”

　　。一个１３岁的男孩为了做作业，用影像阅读翻看了母亲的大学教科书，很快就解决了他作业上的问题。他的母亲看到，就发誓说一定要去学影像阅读。

　　。一个烹饪好手活用影像阅读的技巧翻阅他所收集的食谱，从此不断创造出美味的菜肴。

　　。一个影像阅读者为了奠定欣赏莎士比亚文学的基础，花了几星期运用影像阅读翻看２３本莎士比亚的作品，并且选了其中一部剧本细看，这才让他第一次了解到为什么莎士比亚能迷倒那么多人。而且那部剧本很容易阅读，他也从中获得很大的乐趣。

　　。一名男性买了新房子后，一看到有关装潢的书，就使用影像阅读翻阅。帮他装潢的朋友对他丰富的相关知识感到诧异，常常打电话给他，请他提供意见。

　　。一位高中足球队的教练在赛季开始前，用影像阅读反复看了几本有关足球的书。每到比赛时，他都能准确预测对方的攻击策略，并拟出有效的防卫法。他的思考速度和精神集中力都有惊人的进步。

　　。有个会影像阅读的人士在失去工作后没多久，却能获得薪资比以前还高的工作。他认为那是因为他透过影像阅读，快速地了解、掌握了那个行业的状况。

　　。一位企业家不太了解法律顾问给他的建议，于是在书店用影像阅读翻阅了几本与他所面临问题有关的书籍。在他走出书店时，突然有个灵感掠过他的脑海，他急忙地折返书店，凭着直觉抽出一本书，不自觉地打开其中一页，那里正记载着与法律顾问的建议有关的详细说明。



第三章（1）
更新时间：2009…9…29　17：10：38　字数：3479


　　学习１０倍速影像阅读法
　　在现今这个信息化的世界，我们需要阅读的文字数量无法统计，而１０倍速影像阅读法是一种完善的武器，它能满足我们的需求，对于阅读