培养完美女孩的100个细节- 第11部分

　　一天放学后，10岁的梅子哭着跑回了家：〃妈妈，体育老师说我身体协调性不好，他不允许我进入学校体操队。〃

　　〃他怎么可以这样呢，我马上打电话问问他是怎么回事。〃说着，妈妈开始找电话本。

　　但让妈妈很惊讶的是，梅子对妈妈的〃打抱不平〃并不领情，她哭着对妈妈说：〃既然你决定这样做，那就随你的便吧！〃说完跑进自己的房间里，〃砰〃的一声把房门关上。

　　妈妈被女儿这种激烈的情绪着实吓了一跳，最终也没有给女儿的体育老师打电话。

　　后来，梅子向妈妈如实地道出了自己的想法：〃我不想知道解决办法。妈妈，我只是想发泄一下。〃

　　在与梅子多次的沟通中，妈妈也意识到女儿并不喜欢自己〃救世英雄〃的角色。于是，每当女儿再向她倾诉某件事情时，妈妈总是这样问：〃你是想听听我的建议和想法，还是只想向我倾诉一下呢？〃当这种方法采用之后，妈妈很少再与梅子产生冲突。

　　当女儿渐渐长大，摔门事件对于父母来说可能是很平常的事情。也许父母对此伤心、难过，甚至生气过，但在不了解女儿情绪的情况下，父母做出的任何帮助女儿的措施都是无力的。但当父母了解了女孩的情绪之后，也许并不需要语言，仅仅是父母一个认可的眼神、一个关爱的动作，就能使女儿从不良的情绪中摆脱出来。

　　给父母的建议

　　对于正在不断成长的女儿来说，她不仅有很多情绪需要向父母倾诉，更多的时候，她还需要父母认同、肯定并接纳她的情绪。

　　方法一：肯定女儿的情感

　　对于敏感的女孩来说，如果父母肯定她的情感，她就会感觉到自己被重视，即使正在受坏脾气的干扰，父母对她情感的认同和肯定也能很快使她从这种坏情绪中摆脱出来。

　　但如果女孩的感觉没有得到父母的肯定，她就会有种不被重视的感觉，也正是这种感觉在促使着她继续伤心、哭闹，甚至是摔门、大发脾气。并且情感一直得不到父母肯定的小女孩最终会有一颗悲观的心。

　　其实，当女孩向你表达自己的情感时，尤其是负面情感，如悲伤、愤怒，父母与其给孩子提供解决问题的办法，不如接受她的情绪，并对让她产生负面情绪的遭遇表示同情。

　　下面我们用对比的方式说明这一问题。

　　女儿一边哭一边说：〃妈妈，我的小白免死了。〃

　　妈妈：〃好了，妈妈以后再给你买一只。〃

　　女儿：〃我不要，我只要这只小白免。我们是好朋友。〃

　　妈妈：〃你这孩子怎么这么任性，不就是一只小白免吗，我不是说再给你买一只了吗？〃

　　女儿：〃好了，别说了，烦死了！〃

　　妈妈：〃你发什么脾气呀……〃

　　对于敏感的小女孩来说，如果她的情绪得不到认同，一切家长看似合理的道理、建议等，她都会听不进去。而且，有时正是因为父母不认同她的感觉和情绪，而使她的情绪越来越坏。那些摔门事件几乎都是因此而造成的。

　　但当孩子的情感和情绪得到认同之后，情况就大不相同了。

　　女儿一边哭一边说：〃妈妈，我的小白免死了。〃

　　妈妈：〃难怪你这样伤心！〃

　　女儿：〃我们是好朋友！〃

　　妈妈：〃失去了好朋友是很难过的一件事情，妈妈理解你的感受。〃

　　女儿：〃我每天都喂它吃东西，还给它水喝。〃

　　妈妈：〃是呀，你很用心地照顾你的朋友，真的很可惜，或许你可以问问兽医这是怎么回事！〃

　　女儿好像恍然大悟，不再哭了，而是认真地对妈妈说：〃我一定要去问问。妈妈，你能再给我买一只小白免吗？〃

　　当父母同情孩子的遭遇时，孩子过分激动的情绪就会因为父母与自己产生共鸣，而渐渐缓和起来。当情绪缓和后，孩子会很容易采纳父母的建议。

　　其实，父母认同孩子的情绪就是向孩子传达了这样一种信息：你的感受是正当的。这能使孩子激动的情绪很快平息下来，也会使孩子听进所有安慰的话。

　　方法二：接受女儿的情绪

　　学校组织看电影，琪琪从电影院回来，显得非常生气。她看到桌子上的晚饭，禁不住大声抱怨：〃妈妈，你又做胡萝卜！你知道我不喜欢胡萝卜！〃

第29节：做女孩的父母，更需早知道（11）


　　〃你好象很不开心。〃妈妈说。

　　〃我很生气，我坐得很靠后，什么都看不到！〃

　　〃怪不得你不高兴，坐得那么靠后就没什么意思了。〃

　　〃而且在我前面是一个高个子男生，他几乎挡住了我的全部视线，而且他的头还不停地晃来晃去！〃

　　〃那更是雪上加霜了。一直坐在后面，还有一个坐不住的高个子男生。太糟糕了！〃

　　〃确实够糟。〃琪琪慢慢平静了下来，〃妈妈，你今天做的胡萝卜馅饼好像比以前好吃。〃

　　这位妈妈的做法简直太棒了，我们可以为这位妈妈的沟通方式打100分！

　　当女孩情绪激动的时候，父母最需要做的是接纳她的情绪，并对她的情绪表示同情，而不是火上浇油。如果妈妈这样说，〃我辛辛苦苦做了晚饭，你却不知道感激！〃这势必会引起母女俩的争执。或许争执到最后，两个人都筋疲力尽，妈妈觉得女孩不懂事，女孩觉得妈妈不体贴。〃这一天真是糟透了！〃琪琪可能会为这乱七八糟的一切而沮丧之极。

　　还有一种可能是，妈妈觉察到琪琪生气的原因，却给予了指责：〃琪琪，我知道你没有看好电影，但你不应该责怪我做的胡萝卜！〃妈妈说得没错，琪琪没有很好地处理自己的情绪。但是这种直接的指责通常会引起女孩的排斥，〃喔，你说的没错，可是我觉得很不舒服！〃女孩在心里这样说，〃我觉得你并不体谅我！〃

　　然而，当妈妈体谅并接纳女孩的情绪后，女孩气愤的心情就会消减了一大半，并且她还会意识到自己刚才的冲动。所以，女孩用〃妈妈，你今天做的胡萝卜馅饼好像比以前好吃。〃这句话委婉地表达了自己的歉意。

　　细节17

　　告诉女儿外表不像她想象的那样重要

　　绝大多数的女孩对于自己的外表都不满意，她们总是觉得自己的外表有缺陷，比如她们常常会说：〃我太胖了〃、〃我的鼻子太大了〃、〃我的胸太平了〃、〃我讨厌我的大腿〃、〃我胳膊上的毛发太重了〃……

　　一次又一次的统计表明，女孩对自己的身体不满意，这几乎成为了公理。例如：

　　在一项对8～10岁儿童的研究中，半数女孩子都说她们对自己的体型不满，希望自己再瘦一点。

　　每4个女大学生中就有1个有不良的饮食习惯，如不停地节食或狂吃减肥药。

　　有50％以上的青春期女孩说自己体重超重，正在减肥。

　　……

　　其实，作为女孩的父母，我们会发现，我们的女儿在很小的时候就已经开始关注自己的外表了，就像我们前面所说的，刚刚2岁的小女孩就会抱怨自己的袜子上没有花。爱美是小女孩的天性，但太过于关注自己的外表又会给这些小女孩带来很多麻烦。

　　靖靖10岁了，是个胖嘟嘟很可爱的小女孩，但她自己却不这样认为，她认为自己的体型让她很没面子。尤其当班里的调皮小男孩们叫她〃胖妞〃之后，她就开始拒绝吃晚饭，因此小小的年龄便得了胃病，而且心灵也常常处于极度自卑之中。

　　因为外表而使女孩的身体健康受到损害、使女孩的心理处于极度自卑之中，这对女孩来说是极其残忍的一件事情。那么，做为女孩的父母，我们应该怎样帮助她呢？

　　4岁的小女孩睛睛看到妈妈正在镜子前化妆，她也跑到妈妈面前说：〃妈妈，你也给我化化妆吧！〃看着女儿期待的眼睛，睛睛妈妈知道，自己的回答将对女儿产生很大的影响，她想了想这样回答女儿：〃宝贝，你是最美的，你不需要化妆了。妈妈每天都要见很多客户，化点淡妆是对客户的尊重。〃

　　如果有人问正在化妆的年轻妈妈，你为什么每天花大量的时间来化妆呀？也许大多数的妈妈会回答：〃完美的外表让我更自信！〃但如果你对女儿说这些话，就容易对女儿产生误导：自信来自于外表。那女儿以后也肯定会更加关注自己的外表。

　　睛睛的妈妈是聪明的，她知道自己的回答决定着女儿对自己外表的态度，于是用〃化点淡妆是对客户的尊重〃来回答女孩。妈妈的这句话向女儿传达了一种这样的思想：化妆是美的，但化妆也是要分场合的，经常与客户打交道是必须要化点淡妆的。这样既不会对女儿产生误导，使她过度关注自己的外表，又培养了女儿的审美品味，使她懂得了在什么场合应该如何对待自己的外表。

　　给父母的建议

　　方法一：不要让衰老听起来像咒语

　　很多家长，尤其是妈妈，经常会对着镜子抱怨：〃岁月不饶人啊，又老了！〃她们常常会因为又过了一个生日而烦恼，或不愿意告诉别人自己的年龄，似乎它是令人忌讳的秘密；她们经常因为发现一丝白发或一条皱纹而哀声叹气……

　　其实，妈妈的这一态度是错误的，它传达给了爱美的女儿一种这样的观念：衰老是可怕的，衰老会失人失去一切，包括自尊。然而，聪明的妈妈却不同，她会给女儿做一个自我肯定的榜样，她会让女儿知道任何年龄段的人都应该得到别人的尊重。

第30节：做女孩的父母，更需早知道（12）


　　8岁的女儿看到妈妈手上突出的青筋，便问妈妈：〃妈妈，你的手为什么会这个样子呀？〃

　　妈妈神秘地对女儿说：〃女儿，你知道吗，这是人体中血管的一部分。你不要小看这小小的血管，它能把血液运输到人体的各个部分，正是因为它们不停地工作，人们才能生存。而且它的运输速度比最快的飞机都要快。你说这小小的血管神奇吗？〃

　　女儿睁大眼睛看着妈妈，使劲地点了点头。

　　如果妈妈是这样回答女儿：〃人年龄大了都会变成这个样子。〃那女儿肯定会从妈妈的话中听到对衰老的不满，而她自己也会对衰老产生恐惧感。因此聪明的妈妈从来不在女儿的面前抱怨自己的年龄、体重和外表。

　　方法二：告诉女儿，真正的自信并不是来自于外表

　　爱美是女人的天性，但因为美丽的外表而获得的自信却不是真正的自信。父母应该在女儿小的时候就给她传输这样的观念，尤其是那些对自己身体不满的女孩。

　　不像一般的胖女孩那样畏畏缩缩，总想把自己藏在人群里，10岁的晶晶也是一个胖女孩，但无论做什么事情她都充满自信，自报奋勇当班长、报名舞蹈班学舞蹈、积极与老师讨论自己的解题思路……

　　当老师问起晶晶的父母是如何让晶晶如此自信时，晶晶的爸爸说起了那段经历：

　　晶晶刚上学的时候也非常自卑，因为她觉得同学们都因为她胖而不愿意跟她交朋友。她常常以〃不饿〃为理由拒绝吃饭，我怕她这样下去身体和心理都会受到伤害，便用她的偶像杨澜来激励她：〃你知道杨澜阿姨为什么这样优秀吗？〃

　　〃因为她漂亮。〃那段时间女儿对外表的关注已经走火为魔了。

　　〃你不是收集过杨澜阿姨的很多资料吗，你认真地回答我，杨澜阿姨是漂亮还是有气质？〃

　　〃有气质。〃

　　〃你知道她的气质是怎样得来的吗？〃

　　〃不知道〃女儿迷惑地摇摇头。

　　〃是因为她自信，她对任何事都满怀着信心、用最积极的态度去做，所以她成功了。也正是她的成功又增加了她自信的气质。不信你可以看看她的自传。〃

　　女儿真的读起杨澜的自传来，就是从那时起女儿不再那么关注外表了，并且也变得自信并积极起来。

　　小女孩关注自己的外表并不是坏事，但过度关注外表就很容易变成坏事。因此做家长的在女儿小的时候就应告诉她，真正的自信并不是来自于外表，而是来自于充实的内心。

　　方法三：给女儿一面新的镜子

　　面对杂志、电视、电影等媒体上的那些美女，女孩们常常幻想：我要是拥有她们那样的身材该多好呀！有时这种幻想真的会让女孩们变得不现实起来：她们为了让自己瘦一点，疯狂地节食或吃减肥药；有时为了让自己的胸不至于那么平，她们甚至去关注隆胸广告……这时，父母很有必要把女儿拉回到现实中来。

　　14岁的露露常常看着杂志上或电视中的美女发呆，她常常对妈妈说：〃如果能让我变成她们那样，让我干什么我都愿意。〃妈妈意识到了女儿生活在幻想中，她应该为女儿的健康成长做点什么了。

　　一次，露露又在出神地盯着电视上的模特发呆，妈妈对她说：〃她们的身材和外表都很完美，但世界上有几个人能像她们这样呀！想想你们班的同学，有拥有这样完美外表的吗？〃

　　露露没有说话，但可以看出她在思考。

　　以后每次露露出神地盯着那些美女时，妈妈都会跟她开玩笑：〃又在羡慕全世界只有8位的超级名模呢？〃

　　这样说次数多了，露露还是喜欢这些美女，但已经不再幻想自己也变成她们那样了。

　　对于整天拿自己与那些媒体上的名模、名星作比较的女孩来说，父母应该给她们换一面镜子，让她用现实当作镜子，而不是让媒体打造出来的完美形象误导了她。

　　方法四：让女儿为自己的外表感到自豪

　　小女孩萱萱一直为自己脸上的雀斑而耿耿于怀，她认为因为这些雀斑，自己显得很丑。也正是因为如此，她的心情每天都处于沮丧之中。

　　爸爸看出了女儿的心思，便翻出一些老照片让女儿看，边看边给女儿讲：〃看看你的爷爷、你的叔叔、你的姑姑，他们的脸上都有雀斑。这些雀斑是我们家族的象征，也是成功的象征。〃

　　〃看看你的姑姑，虽然她的脸上有雀斑，但她还是那样的漂亮，更重要的是她是一位很成功的女士，她现在已经拥有了两家属于自己的