时间的标准，称为一个平均太阳日，简称1日。1日分为24小时，1小时分为60分，1分又分为60秒。时间并不是一成不变的， 时间其本质就是用来度量物质的运动的，而物质的运动速度快慢最终也会影响时间的介定。 爱因斯坦狭义相对论指出，时间不能脱离宇宙及其事件的观察者而独立存在，时间是宇宙与 其观察者之间的联系的一个方面。处于相对匀速运动的不同观察者，一般对同一事件总会测出不同的时间。例如，相对观察者作匀速运动的钟总是比相对于观察者静止的钟走得慢，钟的相对速度越大，越接近光速，效应越明显。
另外，阿尔伯特·爱因斯坦广义相对论的一个直接推论是，由于引力场的原因处于地球表面不同高度的时钟走速不一样，海拔越高钟速越快，差值约为1。09×10…16秒/米（海拔），即每升高100米，时钟变快百万亿分之一秒。
史蒂芬·霍金在《时间简史》中说时间不存在惟一的标准，而每一位观察者都拥有他自己的时间。这种时间是用他携带的时钟来测量的，这样航程对于空间旅行者比对于留在地球上的人显得更短暂是可能的。但是，这对于那些只老了几岁的回程的空间旅行者，并没有什么值得高兴的，因为他发现留在地球上的亲友们已经死去几千年了。这样，科学幻想作家为了使人们对他们的故事有兴趣，必须设想有朝一日我们能运动得比光还快。大部分这些作家似乎未意识到的是，如果你能运动得比光还快，则相对论意味着，你能向时间的过去运动。
但我并不是这样认为的，光速与时间的过去并没有什么必然的联系，我们人类借着光的特性，去了解物质的部分特性，而光也实时的记载着物质运动的过程，就算我们能超光速飞行，我们也不可能回到时间的过去，最多只是找回些过去残存的信息而已。
这是很多科学家的一个通病，明明他们能把某些东西解释的很清楚，但却又总是故作高深，有意的去混淆一些概念，搞的人的一头雾水，不明所以。
特别是有一些上了年纪的科学家，虚荣之心特强，但年纪大了，做不出什么成绩来了，就更喜欢玩这些把戏了，本来很容易就能让大多数人明白的一个概念，他们非要把他们搞的云缭雾绕，不知所以的，生怕要是让世人都明白了就会认会他们没什么了不起似的。
我们说过相对论的空间和时间不是绝对的，这是对于个体而言的，是既相对于观察者，又相对于被观察者；一个人移动得越快，这种效果就越明显。我们永远也无法将自己加速到光的速度；相对于旁观者而言，我们越是努力（因此我们走得越快），我们的模样就越会失真。
数学家和哲学家罗素写的《相对论ABC》就是一次比较成功的尝试至少在商业上可以这么说。罗素在这本书里使用了至今已经多次使用过的比喻。他让读者想像一列90米长的火车在以光速的60％行驶。对于立在站台上望着它驶过的人来说，那列火车看上去会只有70余米长，车上的一切都会同样缩小。要是我们听得见车上的人在说话，他们的声音听上去会含糊不清，十分缓慢，犹如唱片放得太慢，他们的行动看上去也会变得很笨拙。连车上的钟也会似乎只在以平常速度的五分之四走动。
然而问题就在这里车上的人并不觉得自己变了形。在他们看来，车上的一切似乎都很正常。倒是立在站台上的我们古怪地变小了，动作变慢了。你看，这一切都和你与移动物体的相对位置有关系。
当然这只是个比喻，这个实验我们目前还没有能力去做，真实的情况是如何并不是很确定，但有一点不管火行驶的速度有多快，时间的改变这是相对于车内的人，对车的外的人毫无影响，外面的观察者的时间依旧与宇宙时间同步。
我们再看一下这样一个假设。阿尔法和贝塔是一对30岁的孪生兄弟，都是宇航员。2000年，贝塔开始乘坐速度为每秒24万公里的太空飞船向距离地球8光年的一个星球进发。以这种速度，贝塔来回单程各需要10年时间。事实是为了达到所要的平均速度，贝塔需要加快速度，而在到达目的地时还要减速。因为他们两个的参照系不再相同，只需改变运动方向我们就可以把阿尔法和贝塔的时间分离开来。当贝塔在2020年回到地球上来时，将看到阿尔法庆祝50岁（老了20年）生日，而这时对他自己来说才刚刚过了12年，他才只有42岁。
时间的伸缩已经被真实的表所测量到。1971年，美国华盛顿大学的哈费勒（J。C。 Hafele）和美国海军天文台的理查德·基廷（Richard Keating）两位物理学家作了环球旅行，并且测量了飞机上的4座原子钟。飞机的速度无法和光的速度相比（相差几百万倍）。但是科学家们却证实捕捉到了时间的伸缩性：在旅行结束时；飞机上的钟表指示与地面上的钟表相比晚了59纳秒。另外，高度也影响时间的流逝，爱因斯坦的理论表明由于重力的原因，时间离地面越近流逝得就越慢。实际上，在地下室里，时间流逝得要比在楼房顶层慢。有人曾经计算过，在人的一生中，如果是住在一层的话，可以多活一微秒，当然，这对长寿来讲太微不足道了。
这说明时间的改变与物质的运动速度，质量都有着必然的关联，那么我们宇宙的时间也是由于物质的运动介定的吗？那这个速度是什么物体运动的速度，我们地球的时间又是由什么介定了，要知道我们地球也有自转并围着太阳转动，而太阳系也自转，也在随着银河系转动。而银河系也一样在快速运动。
那么我们地球时间由那个速度去介定时间，如果地球自身的速度，质量对时间也有影响，那就是说明宇宙空间中没有那时间是相同的。那么我们又要怎样去计算不同空间的宇宙时间差呢。
如果地球的运动对自身时间没有影响，爱因斯坦的相对论就说不过去了，而速度也是相对存在的，也就是说时间也是要有参照物的。那又是什么介定我们这个宇宙的基本参照时间呢。
如果说相对论的概念好像有点儿怪，那只是因为我们在正常的生活中没有经历这类相互作用。我们大家都经常遇到其他种类的相对论比如声音。要是你在公园里，有人在演奏难听的音乐，你知道，要是你走得远一点，音乐好像就会轻一点。当然，那并不是因为音乐真的轻了点，而只是因为你对于音乐的位置发生了变化。对于体积很小的或行动缓慢的，因此无法有同样经历的东西来说比如蜗牛也许难以置信，一个喇叭似乎同时能对两个听众放出两种音量的音乐。
在〃广义相对论〃的众多概念中，最具挑战性的，相对论的存在也是有对应的条件的，最直觉不到的，在于时间是空间的组成部分这个概念。我们本能地把时间看做是永恒的，绝对的，不可改变的，相信什么也干扰不了它的坚定步伐。事实上，爱因斯坦认为，时间是可以更改的，不断变化的。时间甚至还有形状。一份时间与三份空间结合在一起用斯蒂芬·霍金的话来说是〃无法解脱地交织在一起〃不可思议地形成一份〃时空〃。
通常，时空是这样解释的：请你想像一样平坦而又柔韧的东西比如一块地毯或一块伸直的橡皮垫子上面放个又重又圆的物体，比如铁球。铁球的重量使得下面的底垫稍稍伸展和下陷。这大致类似于太阳这样的庞然大物（铁球）对于时空（底垫）的作用：铁球使底垫伸展、弯曲、翘起。现在，要是你让一个较小的球从底垫上滚过去，它试图做直线运动，就像牛顿运动定律要求的那样。然而，当它接近大球以及底垫下陷部分的时候，它就滚向低处，不可避免地被大球吸了过去。这就是引力时空弯曲的一种产物。
这也就是说我们存在的空间可能是扭曲，在我的空间观念中，一个宇宙中空间是相对有限的，在同一空间的不同宇宙空间就如同变形虫一样扭曲重叠在一起，你中有我，我中有你的，这是因为宇宙在物质分布的不平均造成的，而黑洞的存在是也宇宙时空扭曲主要原因，但总的来说这种扭曲对空间的影响远大于对时间的影响。
而正是这种时空的扭曲，为我们的时空旅行提供了某种可能，宇宙中的时空距离可能并不是点对点的二维世界那么遥远。
而由于物质理论上的无限扩张和无限收缩无限可分性，当你进入其它生物的世界；如细菌也许几分钟对他们来说如我们几年一样漫长；而对于太阳系来说；我们几年如同他们的几秒。而假设把我们身体的一个细胞放大到银河星系一样大；那我们过一分钟；而这个世界以千变万化；如同过了几个世纪；这也就是说时间只是相对的；由我们所处的特定环境决定的；不同空间时间的定义是不同的；当我们有能力让自己进入自身世界或不同世界的不同时间环境；进入不同空间不同的时间环境；借助不同空间和时间环境旅行；去别的星球就如同去邻居家一样方便快捷了。
我们前面举过这样一个例子；一座发射塔同时向外发送多套不同的电视节目；每套节目都有自己的故事；有自己特有的波段；每一个波段都而形成的一个相对独立的世界；而这无数个相对独立的世界却都存在与同一个空间；你的周围。而你却一点也感觉不到，他们这时对于你来说就不不存在的另一个世界，这有你借助科技手段…电视机时，你才能发现他们真实的存在！感受他们那个世界的精彩。
而电波也是物质；如同地球上的水；石头一样；是物质存在的另一种方式。也就是说我们现在的物质世界。我们所认知的地球；星系甚至整个宇宙；也可能是以一种相对独立的波段；存在与这个空间。而在同一个空间可能有在着无数个和我类似或者差别大让人不可想象的世界；甚至于我们所在的宇宙中，我们的身旁也存在着很多我们无法感的物质，因为物质其本身都是由虚空构成的，如我们的人体，如果把我们体内的空间都挤出去的话，真正的物质实体可能比一个原子的体积还小。而这些世界由于其存在的的形式，物质运动速度，可能以我们所处的世界有所差别，也就是说其时间的介定和我们这个世界会有所不同。
而一个宇宙的时间是由什么去介定的呢，这是个关键的问题，不管时间是否伸缩，我认为在一个宇宙中，都有一个特定的的基本参照时间，时间的伸缩是在这个宇宙本质时间的范畴内的。人类以后要做时空的旅行就必需要撑握不同宇宙本质时间的介定方法。
而我想时间在宇宙中既然真实的存在，也就一定有一个物质决定着我们这个宇宙的时间存在，也就是说一定有一个物质决定了我们宇宙时间的运行的基本速度，而这个速度是宇宙中所有时间的本源参照，是宇宙中最本质的时间速度。对于同一个宇宙来说，时间是有很强的稳定性的，你在同一宇宙中的任何一个角落，总体来说时间会相差无几，差别不会太多，当然除了某些宇宙中被严重扭曲的空间，但那空间这是对个体有影响，对宇宙的整体来说，时间是相对匀速的。
由此我做了一个可能的推测，的确有这种物质的存在，是这种物质介定了我们这个宇宙时间的本质。而这个物质就是我在上面叫做本子的物质，我这所以这样叫它，因为这种物质是我认为的万物组成的根本，是它的质量和自旋决定了我们这个宇宙的时间的本质，也就是说它是我们宇宙的时间本源。所以我叫它做本子。
我认为宇宙中的确存在着一种我取名叫本子的的基本粒子，因为我认为本子是我们世界物质最基本的组成粒子，在我们这个宇宙空间中能分解到的最小粒子，因为这有不可再分的性质，本子才有介定一个宇宙时间的资格，我们所知的夸克，质子，甚至电子，光子都是由它组成的，本子的质量和运行速度决定了一个宇宙世界的时间性质。也可以这样反推，任何宇宙的时间都是由组成它的最基本的本子结定的。
本子的不可分解是相对的，相对于我们这个宇宙空间的，当本子进入我们上一级或下一级宇宙，它的性质会发生改变，它们会组合或分裂成那个宇宙不可分的基本粒子。
也就是说我们宇宙中的任何物质最终都能分解成本子，因为我们宇宙时间的相对稳定性，而根据爱因斯坦的相对论时间是会随物质运动速度和质量而改变，也就是说时间与物质运动速度和质量是有关联的，而这种关联并不会随着物质的种类不同再有所改变，也就是说不管是那种材料做的物体，都没有什么关系，由此我们可以推断，这是一种远比原子还小的粒子，它是组成我们宇宙中物质的基本粒子，在我们这个宇宙自然状态中它可能是不可分的最小粒子，因为这有这样，它才有稳定性，它的质量与运动速度才能决定我们这个宇宙的时间，才能决定宙时间的匀衡性。
而这也推出了另一种的可能，本子是我们这个宇宙中能量组成的最小单位，我们宇宙中任何物质都由能量组成，也都可能转化成能量，也就是能全部转化成本子，也就是说宇宙在的能量本不是虚无的存在，它们都是于本子的形成存在的，如果说把一个中子放大到我们地球一样大，那些组成它的本子可能就如同我们地球的原子一样的多。
这是本子的存在形式我们目前还不太了解，但我确信本子的存在，而且是有质的，也就是说，本子是一种看的见摸的到的粒子，但本子对我们目前来说实在太小了，以人类目前的能力根本无法发现它，所以我们总以会由虚空的能量组成了物质，物质如果转化成能量也就消失于虚空了，其实并不是这样的。当物质全转化成本子时产生的能量可能远不止质量*光速的二次方，又可能是更高一级别的光速的三次方。
因为能量守衡，也就是说能量这会相互的转换而不会消失，由此可推测时间可能没有开始，也没有结束，时间可能并不是直线运行的，我们人类认为时间是匀速向前的直线运动，这只是因为我们本象所存在的时�