硬的骨头,这就是第二掌骨。如果这根骨头上没有多余的肉,没有疙疙瘩瘩
陷,而且不缺钙,骨质很强硬,说明这个人小的时候身体锻炼做得不错,现在
身体素质也很棒。如果是这一类的人身体出现了不适,我会告诉他,你身体的底子
很好,而身上的症状只是外在因素对身体的干扰造成的,比如是不是抽烟、喝酒、
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不顺?。这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰,同时再教给他一些饮食和按摩
调理的方法,并让他多到室外运动,
如果感觉骨头上到处疙疙瘩瘩的,就说明这是一个从小就多病的人。遇到这类
人时,你不要管他现在是哪个病重,哪个病轻,只要去调理他的脾胃,告诉他不
排好营养丰富的一日三餐,还要将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收,
并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环。只有及时地补足气血,
才是治他的病、保他的命的
以了,同时,在睡觉前做一些简单的利于睡眠的按摩,如耳部的按摩、梳梳头、
拍拍肩、拍拍膀子,将气往上提,这对身体虚弱的人很实用。时间一长,气血补足,
睡眠好了,他的许多毛病都可以在不知不觉中慢慢地消失。你并没有单独去治他哪
个病,而是整体提高了他的身
,他同样能够健康地活到百岁。
还有就是介于这两者之间的人了,这是我见得最多的。他们的骨头摸上去还算
清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,这你就根据第二掌骨图中所
看它对应的是哪个脏器。如头穴与足穴联机的中
侧;当右手第二掌骨骨侧相应穴位压痛反应
在右侧。
初学者最好先找一个身体健康的年轻人,摸一下他〈她〉的第二掌骨,再找一
个老人摸一下,然后去找体弱多病的人去摸,慢慢地就能体会到不同的体质特点,
然后再去问他们有什么病,去找他第二掌骨的压痛点,反复揣摸。这种最简单的诊
病法很容易学会,这时再去学其它的诊断方法,如手诊、耳诊、面诊等,来进行综
合判断,就更准确了。
第二掌骨骨质的软硬,除了与人在骨骼发育时期〈6~20岁之间〉的体育锻炼
有很大的关系以外〈那些爱运动的人,骨质都很强硬〉,不同地域的人的第二掌骨
也有很大区别。在南方,很少能摸到强硬的骨头,而在北方,强硬的骨头则较多,
这与当地的水质与日照时间的长短有关系。南方长年阴雨连绵,日照时间短,而北
方长年日照充足,利于钙的吸收,从而使骨骼强硬。
第二掌骨还有一个非常实用的好处,就是不但能诊病,而且还能治病。只要你
摸到自己的第二掌骨处有压痛或有凸起,就说明你身体相应的部位有病,有空的时
候你就经常按按揉揉。不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的区域比较小,用
手按压时面积太大,不容易按准。要用拇指的关节处去拨,这样刺激的作用集中,
力度大,还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位,都能起到很好的效
果。
如果突然胃疼
;常对著计算机的人要是颈椎不舒服,随时点压第二掌骨部对应颈椎的穴位,
就能放松和缓解;头痛时直接按压掌骨对应头部的穴位,效果很好;如果女士得
不能常用,常用泻气,只能用于应急。比如突然感到血压高了,头晕了,你就
赶紧推,慢慢地就能感觉
当吃了不舒服的东西后,胃肠难受,你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部,只
2分钟,胃难受想吐的感觉叫可以消失,继续推,两只手都推,一边推一边用
劲按,很快就有要大便的感觉,当你及时排出吃下的不易消化食物,人很快就舒服
了。以前,我的胃肠非常不好,不敢随便在外面吃东西,有时
一般来说,健康的人的大拇指的半月形应占到整个指甲的1/4,其它的手指〈小
手指除外〉,也应占有1/5~1/6。如果只有大拇指有半月形,说明体内寒重;如果
5个手指甲上都没有半月形,说明体内大寒而且营养状况及气血的情况都不好。还
大、食量大、不怕冷、好动、不知疲倦,到了中年,因为内热大,所以脾气容易暴
躁,血压容易高。这种人还特别贪凉,更容易造成体内的寒重和经络的瘀堵,常表
现出阴虚火旺的情况,还容易患上糖尿病、高血脂,他们一贯的身体自我感觉不错,
但身体消耗大,又不注意保护身体,这样,就很容易引发脑溢血、心肌梗塞等重大
疾病。
还要注意半月形颜色的变化,如果半月形长得圆滑,于指甲上是淡淡的粉红,
而半月形的乳白色很清晰,说明你过去和现在的身体状况都很好,如果半月形长得
不错,但上面的乳白色有些发暗、发灰了,说明你以前身体棒,但现在的身体状况
已明显下降了。
还有,要看指甲上有无纵纹。去看看老年人的指甲,很少有平整、光滑、有光
泽的,再去看看小孩子,就知道这指甲上的区别有多大,人越老,手指甲上就越缺
乏营养,纵纹就会越长越多,越长越深。纵纹的多少与深浅反映了你身体衰老的程
度,这时,我们如果通过身体的全方位调理,就会有明显好转。
四、手掌是人体健康的晴雨表 健康人的手掌应该是白里透著粉红
干巴巴的手掌,颜色偏黄或偏白时,就是气血两亏、营养不良的人;手心区域
明显发白,说明这个人平时贪食寒凉之物,体内寒重;如果手掌的颜色明显偏红,
说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人;如果只是偶尔发红,多因为
吃的食物热量大或补品吃得多,内热大、营养过剩;如果只是大拇指根部区域的大
鱼际发红,一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁;如果是
小鱼际偏红,多是胃肠体内的虚火大,易患糖尿病;如果手伸出来,过一会儿手指
头的颜
大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重。青
筋较细、浅,代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心
情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、
心慌的现象。
大拇指底部有青筋,代表体内寒湿
、关节疼的症状。
食指外侧有青筋,青筋越长、颜色越深,说明病人在小时候身体不好,疳积重,
消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱。
中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕,如果这人大拇指的外侧也有青筋,说
明该病人从小就有患有头
中指根部有青筋,代表脑动脉硬化,如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉,
是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,左侧的头部常常会出现不适;如果出现在
右侧,说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重,右侧容易出现头部不适,如果
两侧都有而且青筋的颜色重,说明脑部的动脉硬化已非常明显。
小指外侧出现青筋,代表先天的肾气不足。小的时
现肾脏方面的毛病,而且腰腿无力、酸软。同样是青筋越长、越深,病情就较
重。
大鱼际上,生命线内出现的青筋,表明此人足过敏体质,易出现药物过敏和食
物过敏,易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
五、百病都躲藏在手纹里面 人
1。生命线:源于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕线,此线越长
越好,越长代表寿命越长。
2。头脑线:又称智慧线,起点与生命线在一起,是走在手掌中间止于小鱼际上
的一条线,只要是弱智、痴呆的人,这条纹都很浅、很细,并且乱,不能成为一条
清晰的线。
3。感情线:感情线是起于小指侧的掌边开始,弯向食指方向,到达食指和中指
指缝之间为标准。
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了,也有的手纹分男左女右,或分人的左边和右边,不论怎样分,只要出现下面所
列的手纹都代表有病。
1。先天不足的手纹
在头脑在线分义,无论出现在左手还是右手都代表先天不足,心脏功能弱,不
适宜剧烈运动,这种人因为先天的体质弱,心脏功能不强,于是更喜欢做一些手工
的工作,因此心灵手巧,聪慧、细腻。
头脑在线出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线
纹称为”岛纹”,岛纹越完整,越是对健康不利〉,如果是在左手出现,多代表先
天的脑部发育受到一些影响,如母亲在怀孕的早期反应重,摔过跤,或此人小时候
头部受过外伤;在右手出现也说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适。
在感情在线出现的岛纹,代表先天的头部供血不足,多说明母亲在怀孕时营养
状况不好
。左手感情在线的无名指下出现岛纹,说明左眼易患近视或各种眼疾,右手相
同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾,两只手的无名指下的感情在线都有
岛纹,则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾。在感情在线的小指下出现岛纹也是一
样,出现在左手,
。有的人易出现听力下降、幻听。
2。后天营养不良的手纹
如果在手掌的下方出现纹路,多代表此人幼年时营养不良、消化、吸收功能不
好。在男性手上出现,说明他易得痛风、前列腺的毛病;在女性手
位女士极不易受孕,纹路粗重,代
细、乱的话,代表病情比较轻。如果再有食指外侧的青筋出现,这人的营养不
良是小时候多病造成,如果没有明显的青筋出现,这人的营养不良是小时候生活条
3。风湿纹
在生命线下端有开叉,代表身体内寒湿重,如果两只手都有,说明小时候体内
寒湿就很重了,如果只在右手出现,则说明只是后天贪凉造成的。
4。体质虚弱的手纹
如果在生命线的下端有一条斜线插在生命在线或穿过了生命线,代表此人身体
虚弱、抵抗力很差。
5。心肌缺血的手纹
在生命线下端出现三角纹,代表此人心肌缺血。如果左右
时间已经很长了。如果只是右手有,说明这人是在中年后才
当人经过祛寒和补足气血后,这三角形的纹路会变浅,最后会断开不再合上,
而随著身体变差,它又会加深,重新合上,所以有这种手纹的人,通过观察这个三
角纹的变化就可以随时知道自己最近心脏是否
6。易患妇科病的手纹
女性在生命
如子宫肌瘤等。
7。小时候常患感冒、
在生命线与头脑线交接的部位出现乱纹,代表小的时候呼吸系统经常出现问题,
易感冒、咳嗽,并患有鼻炎。
8。颈椎病的手纹
在食指、中指根部之间向下的邓位出现纹路,代表颈椎不好,常常
、头痛、头晕等症状。纹路越重,病情越重。
9。腰背痛的手纹
出现在中下部为腰痛,出现在偏下部位为腰骶部,纹路只是细、浅,说明只是酸痛、
疲劳,而纹路较深,代表你已有非常明显的腰痛或腰骶部疼痛了。
面,要侧过来才能看准确。
10。疲劳纹
在
弱,易疲劳,没精神。如果是”井”字纹,则说明疲劳的时间已很长了。另外,
这个部位低平、但是有纹路的人,一般不
对要少。这类人虽然总是病病
而这个区域肉质饱满的人,整
中才发现身体有病,而他们自己还没有察觉。这类人身体内的警报系统已经反
应迟钝,不能及时提醒他们。
,他多数是回答”没有”。这类人一定要经常去医院体检,只有这样才会提高
警惕,以免出意外。
11。肾虚的
在小指下、感情线以上这个区域,如果低平、有细小的纹路就代表肾虚、肾气
不足。
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阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢?它
足
与弱。
少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。
厥阴的阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以它就排在中间。
太阴的阴气最轻,
太阳是阳气最足的,就像中午的阳光,所以它排在手臂、腿外侧的最外面。
少阳比太阳的阳气要弱一
阳明又比少阳的阳气要弱,就像
我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样
阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经
身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的
选择阳经按摩以补足正气为主,阴经要
经、阳经都可以按摩。
经络与大自然的阴阳平衡,是与四季
的人,在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的
手法上,如阴经的按摩最好是用补法,阳经的按摩可以用泻法。
3。什么是按摩的补与泻呢?
一般来说,顺看经络按摩为补,逆著经络按摩为泻。
按摩时力度轻的为补,力度重的为泻。
按摩时间短的为补,时间长的为泻。
中医在按摩经络时有个说法叫”以痛为俞”,也就是说疼痛的部位就是按摩的
穴位。比如你知道自己
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通过腹部的还有一条经足阳明胃经(下面简称“胃经”),它也是通过腹部的,
但其走向与肾经、肝经、脾经的
的,胃经也需要在这里一次补充能量,促使向下的力量更
能力。
下一轮的四肢大循环,就从肾经传递
经络,所以与它相连的是走在手臂外侧中间的手少阳三焦经(下面简称“三焦
),又与走在腿外侧中间的足少阳胆经(下面简称“胆经”)相连,胆经则是与
腿内侧中间的足厥阴肝经(下面简称“肝经”)相连,这样就又形成了一组完全
、互为表里的经络,最后又是将肝经推向小腹,推向胸中,去休息、补充能量,
换一条线路继续前进。
最后一轮运行的4条经络是肝经在胸、肺传递出的手
),具体的循环顺序是这样的:肺经→大肠经→胃经→脾经。
二、人的所有病都能在经络上找到 经过上面的论述,大家就
经络