习。’止亦有习，非无习。何谓止习？答曰：‘喜（20）为习。’喜亦有习，非无习。何谓
喜习？答曰：‘欢悦（290）为习。’欢悦亦有习，非无习。何谓欢悦习？答曰：‘不悔（549）为
六三 中阿含经卷第十
六四 习相应品第五（54）尽智经第十三
习。’”
有一次，佛陀告诉比丘众：“诸比丘！有〔正〕知见的人，而不是没有〔正〕知见的
人，可以断尽烦恼。为什么有〔正〕知见的人可以断尽烦恼呢？因为有〔正〕知见
的人如实地知见苦、苦的起因、苦的寂灭、灭苦的方法，所以可以断尽烦恼。断尽
烦恼之智慧是有助缘的，不是没有助缘。什么是断尽烦恼之智慧的助缘呢？解脱是
断尽烦恼之智慧的助缘。解脱是有助缘的，不是没有助缘。什么是解脱的助缘呢？
离欲是解脱的助缘。离欲是有助缘的，不是没有助缘。什么是离欲的助缘呢？厌离
〔五蕴〕是离欲的助缘。厌离〔五蕴〕是有助缘的，不是没有助缘。什么是厌离〔
五蕴〕的助缘呢？如实知见〔世间的现象〕是厌离〔五蕴〕的助缘。如实知见〔世
间的现象〕是有助缘的，不是没有助缘。什么是如实知见〔世间现象〕的助缘呢？
禅定是如实知见〔世间现象〕的助缘。禅定是有助缘的，不是没有助缘。什么是禅
定的助缘呢？身体的轻安是禅定的助缘。身体的轻安是有助缘的，不是没有助缘。
什么是身体轻安的助缘呢？镇静是身体轻安的助缘。镇静是有助缘的，不是没有助
缘。什么是镇静的助缘呢？内心的喜悦是镇静的助缘。内心的喜悦是有助缘的，不
是没有助缘。什么是内心喜悦的助缘呢？欣悦是内心喜悦的助缘。欣悦是有助缘的
，不是没有助缘。什么是欣悦的助缘呢？不后悔是欣悦的助缘。”
3。 “不悔亦有习，非无习。何谓不悔习？答曰：‘护戒为习。’护戒亦有习，非无习。
何谓护戒习？答曰：‘护诸根（355）为习。’护诸根亦有习，非无习。何谓护诸根习？答
曰：‘正念正智（22）为习。’正念正智亦有习，非无习。何谓正念正智习？答日：‘正思
惟（139）为习。’正思惟亦有习，非无习。何谓正思惟习？答曰：‘信为习。’信亦有习，
非无习。何谓信习？答曰：‘观法忍（566）为习。’观法忍亦有习，非无习。何谓观法忍
习？答日：‘玩（39）诵法为习。’玩诵法亦有习，非无习。何谓玩诵法习？答曰：‘受持
法为习。’受持法亦有习，非无习。何谓受持法习？答曰：‘观法义为习。’观法义
亦有习，非无习。何谓观法义习？答日：‘耳界（567）为习。’耳界亦有习，非无习。何谓
耳界习？答曰：‘闻善法为习。’闻善法亦有习，非无习。何谓闻善法习？答曰：
‘往诣为习。’往诣亦有习，非无习。何谓往诣习？答曰：‘奉事为习。’”
“不后悔是有助缘的，不是没有助缘。什么是不后悔的助缘呢？持戒是不后悔的助
缘。持戒是有助缘的，不是没有助缘。什么是持戒的助缘呢？守护六根是持戒的助
缘。守护六根是有助缘的，不是没有助缘。什么是守护六根的助缘呢？正念正智是
六五 中阿含经卷第十
六六 习相应品第五（54）尽智经第十三
守护六根的助缘。正念正智是有助缘的，不是没有助缘。什么是正念正智的助缘呢
？正确的意念是正念正智的助缘。正确的意念是有助缘的，不是没有助缘。什么是
正确意念的助缘呢？信心是正确意念的助缘。信心是有助缘的，不是没有助缘。什
么是信心的助缘呢？于法生喜悦是信心的助缘。于法生喜悦是有助缘的，不是没有
助缘。什么是于法生喜悦的助缘呢？反覆诵习是于法生喜悦的助缘。反覆诵习是有
助缘的，不是没有助缘。什么是反覆诵习的助缘呢？受持法是反覆诵习的助缘。受
持法是有助缘的，不是没有助缘。什么是受持法的助缘呢？思惟义理是受持法的助
缘。思惟义理是有助缘的，不是没有助缘。什么是思惟义理的助缘呢？倾听是思惟
义理的助缘。倾听是有助缘的，不是没有助缘。什么是倾听的助缘呢？学习善法是
倾听的助缘。学习善法是有助缘的，不是没有助缘。什么是学习善法的助缘呢？前
往接近〔善朋友〕是学习善法的助缘。前往接近〔善朋友〕是有助缘的，不是没有
助缘。什么是前往接近〔善朋友〕的助缘呢？奉事〔善朋友〕是前往接近〔善朋友
〕的助缘。”
4。 “若有奉事善知识（202）者，未闻便闻，已闻便利。如是善知识若不奉事者，便害奉事
习。若无奉事，便害往诣习。若无往诣，便害闻善法习。若不闻善法，便害耳界
习。若无耳界，便害观法义习。若无观法义，便害受持法习。若无受持法，便害玩
诵法习。若无玩诵法，便害观法忍习。若无观法忍，便害信习。若无信，便害正思
惟习。若无正思惟，便害正念正智习。若无正念正智，便害护诸根、护戒、不悔、
欢悦、喜、止、乐、定、见如实、知如真、厌、无欲、解脱习。若无解脱，便害尽
智习。”
“如果能够奉事善朋友，则可以学习尚未学习之法，并且增益已学习之法。如果不
奉事善朋友，奉事〔善朋友〕就不会成为助缘。如果没有奉事〔善朋友〕，前往接
近〔善朋友〕就没有助缘。如果没有前往接近〔善朋友〕，学习善法就没有助缘。
如果没有学习善法，倾听就没有助缘。如果没有倾听，思惟义理就没有助缘。如果
没有思惟义理，受持法就没有助缘。如果没有受持法，反覆诵习就没有助缘。如果
没有反覆诵习，于法生喜悦就没有助缘。如果没有于法生喜悦，信心就没有助缘。
如果没有信心，正确的意念就没有助缘。如果没有正确的意念，正念正智就没有助
缘。如果没有正念正智，守护六根、持戒、不后悔、欣悦、内心喜悦、镇静、身体
六七 中阿含经卷第十
六八 习相应品第五（54）尽智经第十三
轻安、禅定、如实知见〔世间的现象〕、厌离〔五蕴〕、离欲、解脱就没有助缘。
如果没有解脱，断尽烦恼的智慧就没有助缘。”
5。 “若奉事善知识者，未闻便闻，已闻便利。如是善知识，若奉事者，便习奉事。若
有奉事，便习往诣。若有往诣，便习闻善法。若有闻善法，便习耳界。若有耳界，
便习观法义。若有观法义，便习受持法。若有受持法，便习玩诵法。若有玩诵法，
便习观法忍。若有观法忍，便习信。若有信，便习正思惟。若有正思惟，便习正念
正智。若有正念正智，便习护诸根、护戒、不悔、欢悦、喜、止、乐、定、见如
实、知如真、厌、无欲、解脱。若有解脱，便习尽智。”
“如果能够奉事善朋友，则可以学习尚未学习之法，并且增益已学习之法。如果能
够奉事善朋友，奉事〔善朋友〕就会成为助缘。如果有奉事〔善朋友〕，前往接近
〔善朋友〕就有助缘。如果有前往接近〔善朋友〕，学习善法就有助缘。如果有学
习善法，倾听就有助缘。如果有倾听，思惟义理就有助缘。如果有思惟义理，受持
法就有助缘。如果有受持法，反覆诵习就有助缘。如果有反覆诵习，于法生喜悦就
有助缘。如果有于法生喜悦，信心就有助缘。如果有信心，正确的意念就有助缘。
如果有正确的意念，正念正智就有助缘。如果有正念正智，守护六根、持戒、不后
悔、欣悦、内心喜悦、镇静、身体轻安、禅定、如实知见〔世间的现象〕、厌离
〔五蕴〕、离欲、解脱就有助缘。如果有解脱，断尽烦恼之智慧就有助缘。”
6。 佛说如是，彼诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。
佛陀如是说完之后，诸比丘对于佛陀所说，都很欢喜地接受。
六九 中阿含经卷第十
七○ 习相应品第五（54）尽智经第十三
（五五）中阿含习相应品涅槃经第十四
1。 我闻如是：一时，佛游舍卫国（1） ，在胜林给孤独园（2）。
以下是我所听到的：曾经有一次，佛陀住在舍卫城的胜林给孤独园。
2。 尔时，世尊告诸比丘：“涅槃（48）有习（560） ，非无习。何谓涅槃习？答日：‘解脱为习。’解
脱亦有习，非无习。何谓解脱习？答曰：‘无欲（552）为习。’无欲亦有习，非无习。何谓
无欲习？答曰：‘厌（551）为习。’厌亦有习，非无习。何谓厌习？答曰：‘见如实、知如
真（550）为习。’见如实、知如真亦有习，非无习。何谓见如实、知如真习？答日：‘定为
习。’定亦有习，非无习。何谓定习？答曰：‘乐（20）为习。’乐亦有习，非无习。何谓
乐习？答日：‘止（291）为习。’止亦有习，非无习。何谓止习？答曰：‘喜（20）为习。’喜亦
有习，非无习。何谓喜习？答曰：‘欢悦（290）为习。’欢悦亦有习，非无习。何谓欢悦
习？答曰：‘不悔（549）为习。’不悔亦有习，非无习。何谓不悔习？答日：‘护戒为
习。’护戒亦有习，非无习。何谓护戒习？答日：‘护诸根（355）为习。’”
有一次，佛陀告诉比丘众：“涅梁是有助缘的，不是没有助缘。什么是涅槃的助缘
七一 中阿含经卷第十
七二 习相应品第五（55）涅槃经第十四
呢？解脱是涅槃的助缘。解脱是有助缘的，不是没有助缘。什么是解脱的助缘呢？
离欲是解脱的助缘。离欲是有助缘的，不是没有助缘。什么是离欲的助缘呢？厌离
〔五蕴〕是离欲的助缘。厌离〔五蕴〕是有助缘的，不是没有助缘。什么是厌离〔
五蕴〕的助缘呢？如实知见〔世间的现象〕是厌离〔五蕴〕的助缘。如实知见〔世
间的现象〕是有助缘的，不是没有助缘。什么是如实知见〔世间现象〕的助缘呢？
禅定是如实知见〔世间现象〕的助缘。禅定是有助缘的，不是没有助缘。什么是禅
定的助缘呢？身体的轻安是禅定的助缘。身体的轻安是有助缘的，不是没有助缘。
什么是身体轻安的助缘呢？镇静是身体轻安的助缘。镇静是有助缘的，不是没有助
缘。什么是镇静的助缘呢？内心的喜悦是镇静的助缘。内心的喜悦是有助缘的，不
是没有助缘。什么是内心喜悦的助缘呢？欣悦是内心喜悦的助缘。欣悦是有助缘的
，不是没有助缘。什么是欣悦的助缘呢？不后悔是欣悦的助缘。不后悔是有助缘的
，不是没有助缘。什么是不后悔的助缘呢？持戒是不后悔的助缘。持戒是有助缘的
不是没有助缘。什么是持戒的助缘呢？守护六根是持戒的助缘。”
3。 “护诸根亦有习，非无习。何谓护诸根习？答日：‘正念正智（22）为习。’正念正智亦有
习，非无习。何谓正念正智习？答日：‘正思惟（139）为习。’正思惟亦有习，非无习。何
谓正思惟习？答曰：‘信为习。’信亦有习，非无习。何谓信习？答曰：‘苦为
习。’苦亦有习，非无习。何谓苦习？答日：‘老死（188）为习。’老死亦有习，非无习。
何谓老死习？答日：‘生为习。’生亦有习，非无习。何谓生习？答日：‘有为
习。’有亦有习，非无习。何谓有习？答日：‘受（403）为习。’受亦有习，非无习。何谓
受习？答日：‘爱为习。’爱亦有习，非无习。何谓爱习？答曰：‘觉（186）为习。’觉亦
有习，非无习。何谓觉习？答日：‘更乐（186）为习。’更乐亦有习，非无习。何谓更乐
习？答日：‘六处（184）为习。’六处亦有习，非？无习。何谓⊙六处习？答曰：‘名色为
习。’名色亦有习，非无习。何谓名色习？答曰∶ ‘识为习。’识亦有习，非无习。
何谓识习？答日：‘行为习。’行亦有习，非无习。何谓行习？答曰：‘无明为
习。’”
“守护六根是有助缘的，不是没有助缘。什么是守护六根的助缘呢？正念正智是守
护六根的助缘。正念正智是有助缘的，不是没有助缘。什么是正念正智的助缘呢？
正确的意念是正念正智的助缘。正确的意念是有助缘的，不是没有助缘。什么是正
七三 中阿含经卷第十
七四 习相应品第五（55）涅槃经第十四
确意念的助缘呢？信心是正确意念的助缘。信心是有助缘的，不是没有助缘。什么
是信心的助缘呢？苦是信心的助缘。苦是有助缘的，不是没有助缘。什么是苦的助
缘呢？老病死是苦的助缘。老病死是有助缘的，不是没有助缘。什么是老病死的助
缘呢？生是老病死的助缘。生是有助缘的，不是没有助缘。什么是生的助缘呢？存
在是生的助缘。存在是有助缘的，不是没有助缘。什么是存在的助缘呢？执着是存
在的助缘。执着是有助缘的，不是没有助缘。什么是执着的助缘呢？贪爱是执着的
助缘。贪爱是有助缘的，不是没有助缘。什么是贪爱的助缘呢？感受是贪爱的助缘
。感受是有助缘的，不是没有助缘。什么是感受的助缘呢？接触是感受的助缘。接
触是有助缘的，不是没有助缘。什么是接触的助缘呢？六种感官是接触的助缘。六
种感官是有助缘的，不是没有助缘。�