林青的第一份工作是进入一家民营企业的销售部做销售。可上班才一个月，林青就逃跑了，因为听那些老销售员说，做销售首先得学会抽烟喝酒，偶尔还得出入一些娱乐场所。老销售员的经验是，销售员嘛，没一点应酬功夫如何做出业绩？从小到大林青都是个乖小囡，她可不想早早沾上那种“不良习气”，所以宁肯毁约赔钱，也再不愿意回公司上班。
无奈，父母亲只能求东托西找关系，最后林青进了一家研究所，跟着几个老师做课题。说是做课题，可因为大学刚毕业，与几位老师似乎也没什么可说的，那几位老师也就是找了几本书让林青读读，称之为“先熟悉起来”。林青觉得很无聊，可再毁约又得赔钱，恐怕还得伤了父母的心。就这样无所事事地捱了一年多。
苦闷之余，林青只能找到朋友所在的那家职业顾问工作室，她想为自己的未来找一份答案。
职业顾问陈女士通过分析，为林青的性格与现状把了脉：
林青性格内向，平时讲话不多，喜欢安静、少变化的生活。这源于她的生长环境及工作环境。
林青目前工作的研究所，晋升、拿奖金都得论资排辈，对年轻人缺乏激励机制；加上工作内容与林青的兴趣不符，所以会经常感到压抑和疲惫。
有些时候，林青的表现过于理性甚至有点自命清高，这样会忽略或影响别人对她的看法。
一番互动，陈女士对林青提出一些建议：
对事对人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人际沟通时会轻松许多，也可经常听听周围的人，包括父母、朋友、上司及同事的意见，这样也会大大增进自己的被接纳程度。
改变给人保守、甚至有些孤僻的感觉——因为你未必本就是这样的；改变不愿意或者不敢主动迎接挑战的心态，利用业余时间大胆地尝试做一些自己感兴趣的事情。
目前的工作显然不符合你的兴趣。而据研究表明，兴趣对自己的职业生涯发展是至关重要的。一个人如果能根据自己的兴趣爱好去选择职业生涯，他的主动性将会得到充分发挥，即使十分疲劳和辛苦，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它。所以，找到自己的兴趣对你来说是下一步职业发展的关键。在这里，我给将要步入职场，还有那些已在职场中却迷茫着的人一点肺腑之言：清楚了解自己的职业兴趣、职业能力和自己的性格特征，将有利于选择适合自己的职业。
大家都知道，职业兴趣是做好一份工作的前提，没有兴趣就没有动力。而职业能力则是完成一项工作的基本保证，每一种工作都有相应的能力要求，如会计工作要求工作认真、细致、对数字敏感，对于一个粗心大意的人来说，相对较难将这份工作做好。
而性格不同，对工作的要求也将不一样，一般来说，性格外向的人更喜欢与人打交道，适合做一些与人接触较多的工作，如教师、咨询、营销等工作。而性格内向的人则更喜欢做一些研究之类的工作。
一盆花要插得美，每一枝花各有适当的位置，而且红花还需绿叶相扶持，否则互相争艳，互不相让，将无法插出一盆美轮美奂供人赞赏的花；一如人们的烦恼，往往来自于把自己摆错了位置。
再给大家讲一个职场中的故事。
35岁的罗凯欧，毕业后在一家大型运输公司服务，有着稳定的收入和幸福的婚姻生活，他每天走出家门时心情还不错，进了公司却又闷闷不乐。他一直找不出原因，为什么这份安定有保障的工作老是搞砸他的心情，逼得他每天想回家？
他鼓起勇气求助心理咨询师，经由对谈后才恍然明白，原来他属于好交际型，天生就爱往人群钻。偏偏他的工作是朝九晚五，天天守着公文卷宗，难怪无法热情拥抱工作。他主动找上司恳谈一番，最后被调到业务部门，现在他每天忙于周旋客户谈订单，业务压力虽大，却乐此不疲。
你曾经问过自己并回答过下列问题吗？
1。我喜欢做什么？
2。我的特长是什么？
3。我有什么样的个性？
4。我最适合做什么？
当你想寻找一份适合自己的工作时，可以先用这样的问题询问自己，只有充分地认识自己，了解自己，才能找准你的位置。
第一部分大小都是风景
我的同学中有的做了总经理，有的官至厅级，只有我干了几十年的心理医生，干到老还是个心理医生。这是我听到的一位长辈的感慨。
世上的人形形色色，能力也各种各样、大大小小。认识自己的目标关键是要找准自己的位置，而这个位置是无所谓大小的，重要在于适合自己。你要让我去做管理，我就做不好，做管理的人需要魄力、决断力、领导力，还要有把周围的人围聚在自己身边的个人魅力。而我优柔、感情用事、不善交际，所以我只想做点力所能及的小事，垒垒方块字，替别人出个点子想个招还可以。所以我做自己适合做的事，不管大小。
一棵小草对于一棵树来说是微不足道的，但无数小草组成的草原和无数大树组成的森林却同样是不分大小的风景，它们虽景色各异，却各有千秋，是不同的人心中的所爱。
去年，我有两位亲戚同时下了岗。其中一位承包了一家规模不小的酒店，准备在商场中大显身手，怎奈他并不具备经营管理方面的知识和能力，不出三个月就把家底挥霍殆尽，最后只好关门大吉。另一位则租了一间临街的房子，开了个小吃部，凭着祖上传下来的手艺和他的真诚赢得了顾客的信任，生意做得红红火火，最近听说他正准备把邻近的房子一起买下来，好好装修一番，开个快餐厅。
看来，某些时候，干得大不如干得小。
有的人本来就是做大事的料，把他放在小处就是太委屈了他；有的人则适合从小事做起，硬要他做大事，情况也肯定不会好到哪里去。
三国时候庞统投奔刘备，刘备让他去做耒阳县令，庞统到任后100天不视事——他罢工了。诸葛亮出巡回来听说后告诉刘备，庞统是人才，理应重用，刘备倒也从谏如流，破格提升他为仅次于诸葛亮的二号谋臣。庞统也果然不负众望，在新的职位上干得非常出色，为蜀国的建立做出了相当大的贡献。
如此看来，只有干适合的才能干好！
世上本无大小事之分，都乃人为冠之。大则大矣，小则小矣，惟有生活的大门永远向我们敞开，让人们穿行其中、缓缓而行，去描画和点缀自己多彩的一生。看世间涛走云飞，等闲了花开花落，当我们走过了人生的一段旅程，在忙忙碌碌的间隙里蓦然回首时，你就会发现，不管是“大”还是“小”，都是生活中一道独特的美丽风景线。
我问我的那位长辈，你在你的位置干得开心吗？很好啊，我很喜欢这份工作，长辈快乐地说。我让他也做了这个游戏：
“我是个心理医生”
“我是做事很仔细认真的人”
“我是喜欢自己工作的人”
……
接纳自己
“我是自私的人”
“我是小心眼的人”
“我是不容易和人相处的人”
“我是霸道的人”
……“你看，我身上的缺点一大堆，连我自己都讨厌！”一个女孩对我说。
我告诉她，认识了自己后，还得学会接纳你自己。
听我这句话，你是否在想，接受了自己是否会使我们不再改进自己呢？
譬如，某人知道自己的缺点是自负和张狂，但每当别人指责他时，他就以“每个人都有缺点，这是我的缺点，我接纳自己的缺点，我不介意”来安慰自己，这样下去，他是否会因此而掩饰自己的缺点呢？
接纳自己并不是不再改进自己，接纳自己更不会妨碍我们改进自己。反之，接纳自己其实正有助于我们改进自己。
当我们接纳了自己，我们便不再谴责自己、厌恶自己甚至憎恨自己，就不再跟自己过不去，不再以自己为敌，而以友善的态度来对待自己。
只有不再敌视自己，我们才能主动去审视自己，我们才能清楚地看到自己的缺点和弱点。一旦我们能够看清楚自己的缺点和弱点，“看清楚”这种自我审查行为本身就具备治疗的作用，我们自然就会改进自己。
很多时候我们的缺点或弱点是从旁人口中得知的，他们多会带着指责和厌恶的神情，由这种方式来获知自己的缺点、弱点，常会使我们不喜欢、不满意、不接纳自己，而无法真正看清自己的缺点和弱点，甚至为了自我掩饰而心生抗拒情绪。
前面例子中的那人，他的做法就并非由于他能够接纳自己。刚好相反，他之所以那样做，正由于他不能接纳自己。
如果他真的能够接纳自己的缺点，又何须以“接纳自己的缺点”来安慰自己或自我掩饰呢？他所谓“接受”，其实只是口头说说罢了。在心底里，他并没有接受。他仍然不断跟那些缺点对抗。
我时常提及我们要接纳自己，当然不是指在口头上说说而已，而是指真的接纳自己。如果我们能够真的接纳自己，奇妙的改变就会发生。
美国著名的歌唱家卡丝·黛利有一副美丽的歌喉，但美中不足的是她却长着一口特别显眼的龅牙，这使她在成名前曾经非常自卑，参加过好几次歌唱比赛，每次上台总是由于一心想着掩饰难看的牙齿，致使成绩很不理想，这使她非常苦恼。后来，一位好心评委劝告她，比赛时不要再考虑她的牙齿问题，而是全身心地投入演出，结果，这次比赛她完全凭自己的实力，征服了听众和评委，终于脱颖而出，从此，卡丝·黛利就走上了歌坛。
想想我们每个人，谁没有长处，谁又没有缺点呢？同样是有着长处和缺点的人，为什么有的人成功了，有的人却失败了？其实，不是他们不行，而是由于他们不能接受自己的缺点，再加上由此造成的自卑，使他们连同自己的长处也放弃了，从而制约了他们的发展。
对于那些无法改正的缺点，即使我们再想着它，我们再自卑，我们也不能改变它，相反，我们还要因此而分散和消耗经营自身长处的精力，减弱我们成功的信心，制约发展。此时，你应当坦然面对并接受自己的缺点，专心经营自己的长处，才能获得成功。
对于那些可以改正的缺点，也请先接受，在自我接纳中改正，而不是在自我诋毁中自弃。
自我接纳是人健康成长的前提。一个人如果不接纳自己，连自己的问题都不敢正视，那他怎么能引导自己向上？更何况，在生活中，不接纳自己的人常会把很多能量用在自我否认和排斥上，带着那么多对自己的不满、失望，甚至否认和拒绝，又怎么可能成长？
接纳自己的人未必一定会进取，但是，不接纳自己，将很难有较大的进步。
你的句子都完成了吗？看看还可不可以补充点什么。
现在来看看你的句子，如果你的句子少于5个，说明你在生活中有可能是一个压抑自我的人，做事有种种借口而不愿做，需要更好地展现自我。
再看看你的回答有多少是符合客观事实的如“我是个男人”；又有多少是主观性评价，“我是个性格开朗的人”；有多少是回答“我现在是谁”；又有多少是回答“我将是谁”、“我应当是谁”的答案的。一个正常发展的人，他的回答应该既有主观的、也有客观的评价；既有对现在的评价，也有对未来的考虑。只有这样，我们的自我意识发展才是平衡的。你回答得怎么样？你觉得自己是一个怎么样的人？
是不是还想做进一步的补充，全部完成后，就请把你所写的句子仔仔细细地看一遍。
怎么样？是不是也有一种从镜子中审视自己的感觉，连灵魂、性格也审视到了。现在你可以把你的句子朗读一遍了，注意不可含糊其辞25，一定要字正腔圆，如果你能离开自己的位置，以立正并抬头挺胸的姿势站在窗前朗读效果就更好了。
是不是有一种难以启齿的感觉，“我是”两个字出口时还响如洪钟，后面的部分出口时就如扎了针了皮球，底气越来越不足了，如果后面的部分是你的缺点，此现象就更明显了。怎么回事，原来大声地念出来，潜意识有一种将自己剥了壳赤裸裸示于人前的感受，虽然没有一个人能听见你的朗读。同时，也说明我们急于想了解自己，却不敢面对自己，特别是面对自己的缺点。
大胆一点，声音洪亮地念出来吧，你会得到别样感受的。是不是，当你大声念出来后，有一种内心被触动的感觉，“镜子”中自己的形象是不是又立体了好多，现在感觉就像一个我在审视另一个我。
我想起我那两位同做游戏的朋友了，不知道“购物狂”、“大男子”最近过得怎样！一通电话寒暄，消息喜人！“购物狂”看了心理医生，在心理医生的帮助下，重新认识了自己。这位职场得意、情场失意的大龄女，原来是在通过购物释放压力，寻求内心平衡。她现在已经找到了其他积极健康的解压方式，阅读、运动、游戏，活得有滋有味。
“大男子”也不错，职位晋升了，听说正在追一美女。“大男子”谁敢要？又听说改了，改就好。可喜可喜！
我们即将开始的新游戏叫做“假如只一个月”。这个游戏可能对你会有些冲击力，但我仍希望你能进入角色认真去做，因为从中你一定会有不少的对人生的发现和感悟。
生命中最重要的
我先为大家讲一个古老的故事。