力，为了达到完美付出极大的努力和能量。另外，优越感的追求不是一个人的事，人们必须与他人合作，为人类全体的利益追求优越或完美，因为人是十分具有社会性的。他又提出自我的创造性力量，说明我们并非被动地由童年（四五岁）经验塑成，这些经验不如我们对它们的态度、评价来得重要；遗传或环境皆不如自由意志给予我们的能力对生活风格的创造，一旦生活风格被创造便会在一生中都保持稳定。另外，他以社会兴趣定义个人与他人合作以达成个人及社会目标的潜力，他强调与他人共同相处的生命课题。总之，阿德勒强调人格的社会性因素、人格的统整、自我的创造性力量、目标的重要以及认知因素。心理学家艾利斯（Albert
Ellis）曾评价说，阿德勒是最早的人本主义心理学家之一。
在阿德勒式治疗中，评估是一项基本部分。初次治疗就集中在与当事人建立信任和合作的关系。这种合作关系一经建立，治疗师就会进行全面的访谈以收集具体的信息，包括当事人家庭的组合、出生顺序、与父母的关系和家庭价值、对早年生活的回忆。当事人经常被要求填写详细的生活风格问卷。治疗师对家庭结构如何影响当事人的发展给予十分的关注。童年经验与一个人独特的生活风格的形成是相联的，这种生活风格包括一个人对自己、他人和世界的看法。
阿德勒式治疗的治疗目标在于帮助当事人建立社会兴趣，而不是把患者从疾病中营救出来。咨询师为受到挫折的人提供鼓励，帮助澄清当事人目前生活中错误的生活假设与其个人强项和咨询师提出：（l）停正将自己与他人作不必要的比较，要把注意力集中在完成既定的任务和实现既定的目标上。（2）必须放弃对超越自己能力的优越感的追求；以便摆脱过度优越的愿望。（3）对不适应感来说，人们必须把注意力集中在平常的任务和问题上想办法适应它们，并有勇气去完成它们。、在翻译介绍阿德勒的过程中，有的是辛苦的付出，更多的是沉重的收获。阿德勒传达的分享、合作、勇气与信心的精神为我赞赏并深藏心间。——“生话总在不断地提出问题，要求得到更丰富更完美的答案，我们总能找到暂时答案，但是永远都不满足已有的成就。不管是谁都会在生活中坚持奋斗下去，但是只有那些富于合作精神的人进行的才是充满希望和卓有成效的奋斗，那是将改善全人类共同处境的奋斗。”（阿德勒《生命对你意味着什么》）