┐咔榧に兀缓笤俅硖迤渌课还鎏唐鹄础Ｍ庖颍ㄕ煞虻拇碳ぃ┮ü谝颍ㄆ拮拥幕孟耄┢鹱饔玫模允虑暗钠嫠济钕耄且恢肿钇嬉斓拇阂！�
（黄美梅，女，医生）我的个人经验是，幻想应该从浴缸里开始，泡在水里，全身放松，甚至可以想着初恋时第一个吻发生的情景。当我用浴衣包不住自己玲珑的身体时，我就知道当夜月色会非常浓郁，因为我的头脑里全是期待的碧波。
（胡小小，女，记者）丈夫喜欢我长发飞扬的样子，所以每次吹头发全由他去做，当他一丝一缕地吹着我的发丝时，温热的风非常有冲击力。我每次闭目享受这一切，并幻想着站在我身后为我服务的这个男人是“周润发”。这也许有点可耻，但最后我回报给先生的，是更投入更妩媚的“演出”，双赢的性爱，关键是女方自身的“性动力”要启发出来。
（孟菁，女，广告企划）我相信我先生也有性幻想，因为他跟我一样喜欢黑暗中进行。如果是白天“作业”，他也是闭着眼睛的，这一点我是比较开通的，因为我不可能掌控他的脑细胞，他也一样。最重要的是，开灯的时候，他整理我脸上的乱发时，眼神里写的是“满足”两个字，这就够了。
4。 遐想无边云做伴：很多女性在描述自己性高潮的感受时，喜欢用一个字“飞”！怎样让自己身体“轻浮”起来，甚至有腾云驾雾的幻觉，关键是要有想象力的参与，思想不是枯燥的，如果在做爱时，能展开想象翅膀，一定会为闺中性趣锦上添花。
（雪里红，女，白领）我有点洁癖，但我善于想象，这样有利于自己从俗身中脱离出来，在云里雾里美化性爱里的每一个声音，每一个动作。激动是身体的事，而我的想象力，则给我开辟一种新天地，我会在里边奔跑，头顶花冠，一路跑，一路笑，一路是纷飞花瓣……
（王丛，女，个体）我喜欢把自己想成一个电影里女主角，喜欢张曼玉，所以我就把自己当成她，那很不错，有点乱，但很刺激。像做梦一样，有情节，彩色的。
（秀芝，女，美发师）我比较安静，个性不太闹，但在床上时，我会发挥自己想象丰富的特点，尽情地放松自己，仿佛进入另一个世界，谁也不认识我，没有束缚。结果我变个人似的，很疯狂，我先生几次高兴但又不解地问我：“一定是梦露的魂魄附身，怎么让我认不出你来了！”
（洪洁，女，护士）我的遐想很特别，背景是一片麦田。麦田中有一间小茅屋，堆满金黄的稻草，我躺在上面，像躲避什么，害怕被人发现似的，这时木门“吱”一声被一只大手推开了，那黑影带烟草味扑了上来…… 我自己都奇怪怎么有这么生动想象，这可能与我的童年在乡下长大有关，很过瘾。奇妙的是，那个“黑影”我永远看不清他的脸，他是谁？永远是个不解之谜，这反而激发我不断地想去“看”他的好奇心。
（刘玉荣，女，保险公司职员）我对丈夫有点厌倦，这是实话，但我不想离婚，毕竟他是疼我的。原先我对过夫妻性生活，有点硬着头皮地应付。后来，我试着把他虚拟为一个全新的白马王子，结果，奇迹出现了，他不再那么可憎了，反而我很依赖他的种种肢体语言，因为这有利于我打开心门，看到另一种风景。他对我的好，也犹如宝石放出的冷光，时间愈久愈见光芒。
5。 回味可以让余香袅娜：男性射精后，往往会处于应激期，头脑里一片空白，并觉得“困”。但女性则不同，这个时候，她往往意犹未尽，甚至有“再来一次要不要”的冲动。这是一段非常美好的时间，女性朋友如果能善于利用它无形中就为性爱划上一个意味深长的省略号，这就是我想强调的最后一个“脑部运动”——回味。
（朱向兰，女，售楼小姐）我比较懒，事后不再去浴室冲澡，就这样躺着，回味丈夫留下的种种痕迹。这种独特的感受，我觉得比高潮更让我着迷，很清醒，却很享受，我每次都不想放过。
（中原的草，女，秘书）我会披衣下床，坐在沙发上吃零食，不说话，喝水，放一些抒情音乐，回味半个钟头，很美。头脑里在回放刚才发生的一切，会心一笑，如同被一个浪打晕了，但很愿意。
（徐材子，女，教师）我喜欢趴在枕头上，像打盹那样，有点贪婪地呼吸，脑袋里全是回忆，窃窃私笑，或者摸着发烫的脸，两只脚曲举着，晃着。这种“售后服务”自己做自己独享，把情绪理得很贴服。
（邱娅，女，酒吧老板）我是个很会调弄浪漫情趣的人，最后在狼藉不堪的床笫上，我会横躺着，毫无顾忌，对着天花板发呆，而胸部剧烈地起伏着。一方面，我在回味刚才狂野的一切；另一方面，我想用身体语言告诉丈夫，我很满足，我乐不思蜀，我坚信这种不拘一格的“横躺”很性感。好几次我先生都情不自禁地又扑上来，虽然我也想，但我不让他得逞。我不仅仅在“回味”，其实也是为下一次做准备，所以这时坚决的拒绝是最明智的选择。
通过一些个案调查，不难看出，女性在夫妻做爱过程中，如果能多一些心理参与和智慧的加盟，就可以突破单纯肉体接触的框框，从而丰富做爱的广度，延伸做爱的深度，真正做到“手脚不够，脑袋来凑”的境界，优化性爱品质，把“性”福升华为货真价实、有血有肉的幸福。
33、男人的“性”悖论：越在乎越不行
提醒：一旦信心受挫，其生理反应就很难豪迈起来
一位拥有“成功男人肚子”的企业家私下就曾开玩笑地说，全世界男人最关心的话题前三名永远都是性能力——有关“尺寸、耐力、功能”，尤其是中年男人。与之一脉相承的是，有不少女性诉苦说，自己丈夫有点“反常”，“好景”不再。甚至直截了当地问：“他到底是爱上别人了，还是患了阳痿？”为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢？
一位想报考博士学位的先生在与我们交谈时说，他把性生活也当做一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持一种激昂的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对性生活失去了兴趣。另一位先生埋怨说，他的太太对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情。他对此感到不知所措。大部分男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安，于是常常躲避性生活，由原先的兴趣渐渐转化为一种负担。
经过总结发现，咨询男人婚内性疲劳问题的，多为其太太代劳打电话，男主角多为知识白领，而且他们均不想离婚。
徐霖，英文教师。她说，我喜欢丈夫抱着我，跟我讲话，但是他不肯这么做，总是说“很累”或“别闹了”，常常上床还得由我提醒他取下眼镜……我有过高潮，可那是多年前的事了，现在越来越难了，因为他总是打哈欠上床，我就倒了胃口。做爱等同于“睡觉”，一点意思也没有，在我看来，他是为了睡觉，而不是为了我才上床。有时草草上阵，也是草草收兵，腰围一天天长进，而他的性欲却一天天下滑……
分析：徐霖的先生是个事业有成的会计师，但在外企竞争非常激烈，他常有朝不保夕的担扰，经常加班很迟才回家。显然，他的性疲劳，是缘于工作压力。已婚男人对性提不起神，绝大部分属于这一种，忙于“革命事业”，横比竖比，结果压力倍增，身心疲惫，自然就荒芜了“家庭作业”。
华秋，旅游公司职员。她说，我很坦率，心直口快，对于先生，我更是如此。因为我爱他，所以才有“求”于他。现在自我检讨一番，先生不再“麻烦”我的原因，可能是我太霸道了。现在，我请他“帮忙”的时候，他总是把我的话当做命令而不肯照做。
分析：像华女士先生的这类男性，喜欢追逐女性游戏，特别是在恋爱阶段。结婚后，一旦女方反客为主，尤其是在性爱方面表现太主动，反而会对其信心产生影响，并把性当做一种考验。而这一切对他而言，是一种严重的挑战，慢慢便滋生忐忑厌倦心理。
王玲，美容师。她说，我是个理想主义者，希望夫妻在性爱方面也能比翼双飞，但事与愿违。他很不争气，过去他还会花心思与我周旋，现在连“应酬”也懒得做了，我几乎没有体验到性高潮。吃的、抹的、喷的各类壮阳东西，我都有买过，可他还是不长进。所以有次我都生气了，脱口而出：“不要浪费时间，如果不行，就算了，免得我还要再洗一次澡。”从那以后，他就干脆停止功课。
分析：显然王女士刻意追求夫妻性高潮同步有点为难丈夫，更不该在丈夫表现缺佳的时候泼冷水，伤及自尊。男人其实在性方面往往比女方更脆弱，一旦信心受挫，其生理反应就很难豪迈起来。
杨秀霞，公务员。她说，我一直自我感觉不错，是他追求我三年后我才答应嫁掉的。从某种意义上说，我是“下嫁”于他，所以婚后经常欺侮他。在性爱方面，我也把它当做一种家庭谈判筹码，如果我某个要求他不能满足我，我就“罢工”，不愿和他同床，最后他往往会主动投降，在枕边与我达成各种协议。在我看来，这是夫妻情趣的一种，可是，他后来却认真了。具体应该是去年，即婚后第三年，一次争吵后，他就翻脸不认人，居然与我较真到底。我过去总是赢家，这次他顺水推舟，我“拒绝”与他做爱，他也很“听话”地遵命，然后睡他的书房去了。六个月了，他没有再碰我，我想和好，可又拉不下脸来……
分析：杨女士错误地把“性”当做要挟、制约甚至惩罚丈夫的工具，这如果偶尔为之，确实是夫妻间的一种情趣，但她长期如此，必然使其夫无法忍受。性，在他心目中成了某种交易，这就毒化了它原有的品质，自然他不再要它，甚至反感它。“性”质变味了，他也变了。
邱女士，职员。她说，我是不是娇生惯养成瘾了？在家喜欢小鸟依人地赖着丈夫，特别喜欢枕他手臂入眠，性爱方面，也从不主动，一切由他掌控，这令我陶醉。可是，突然有一天，我发现丈夫的积极性急剧下降，他不再有耐心，性爱，居然最后成了我的奢侈品，这到底为什么？我是很温柔的，他怎么说变就变呢？
分析：邱女士只想坐享其成，从未主动配合丈夫的情欲，这显然又是一个极端个案。男人很多时候也希望太太风骚妩媚一点，或者不愿长期扮演做牛做马的角色，也想换口气喘息。变化总是好的，可这位太太习惯成自然，长此以往，再好的男人也会厌倦。如果太太与抱枕无异，甚至像一袋面粉一样只给他压力而不分担什么，那么，谁还会有持续高昂的战斗力？
黄清，广告公司企划。她说，过去我不想“要”，他就会在我面前跳“艳舞”，或者百般挑情，因为我总觉得做爱很麻烦，他要付出，我还要有反馈，做完后，觉得脏，所以马上就跳下床往浴室跑，对此，他很有意见，觉得我不够爱他。当时，我是身在福中不知福，“七年之痒”后，他干脆就不“用”我了，我真想回到从前，可又找不出症结所在。
分析：黄女士原先只是把性爱当做一种任务去应付，结婚初期，男性处于性饥饿期，还会有心思去开发太太的绮思，但如果太太的态度没有改变，对先生显然是一种致命打击。据黄女士说，先生常会“事”后问她：“怎么样？”她总会表现得漫不经心，事不关己的样子，甚至坐在一边修指甲去了。这种没有成就感与征服感的做爱，对一个男人而言是可怕的。那么，他为什么还要去承受这种可怕的“后果”呢？于是，他选择了逃避。
性，本是很多男人的舒压器，有一天，如果它反而成了男人沉重的桎梏，那么，男人最简单的处理方式，便是落“性”而逃。对此，我们要承认问题的存在，再就是有的放失地找原因，对症下药，当然还要纠正一些错误认识。一是很多人认为“男人是性爱动物，女人是情感动物”。从某种意义上说确实如此，但不可否认，男人的性爱不是单纯的肢体运动，他们一样有复杂的脑力活动，所以太太们要小心不要伤了男人的心。也许男人有“枪”指挥脑的时候，但更多的时候，是用心指挥“枪”。换句话说，男人更需要“性”关怀。二是，男人要打破“唱主角”的迷思，当“表现”取代“分享”时，要求刺激的压力就会破坏两人的亲密关系，也不容易让对方满足。三是做爱次数没有规定标准。四是感性接触不一定就是性行为。男人普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只是想寻找一种温馨的感觉自己。
尽量淡化性的“义务”感觉，把它转化为一种爱的渴望与自然需要。
34、用性给吵架画个美丽的句号
提醒：吵架不是最好的前戏
李丹是个厉害的角色，往往得理不饶人，无理也气壮，甚至声音更大。她的先生根本就没有插嘴的机会，有时，他要陪她认真就事论事，便虚心问：“你刚才说什么，我没有听懂。”李丹的回答是：“你没有耳朵，你总心不在焉……哦，我也忘了刚才怎么说……”一般情况下是，先生应答一句，她会追加罚问100句。没有顿号，只有永远的感叹号。
婚后的女性喜欢情绪化的吵架，把它当做一种情绪发泄渠道，内容、逻辑是次要的，关键是语速要快，精神要饱满，激情喷发，畅快淋漓。越说越离谱但是也越骂越上瘾，最后，自己都忘记了是因为什么而吵架，或者干脆就把情绪当真的事情去发挥。
男人这个时候往往束手无策，有的乘机逃之夭夭，有