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即使到了今天，我仍不知道，自己是更爱哪一个男人？说实话，阿伦没有给我过那种毁灭性的震撼，他温存、体贴、一丝不苛，仿佛我是他珍贵的宝贝，只能轻拿轻放。而阿坤，给我原始的狂野、不可一世的冲击与征服，甚至是〃下流〃的呼喊……阿伦给我暖暖的感觉，阿坤给我辣辣的热浪。回味这两种感受，我感到无耻，然后是自责，是无边无际的恐惧。
我做错了什么？
那么好的人两个男人，都与我有关。这一辈子，我也许是做了一次选择，而什么是真爱，我至今不太懂。我明白，自己错过，可错在哪里，又很迷茫。也许，阿伦是属于白天的，阿坤是属于夜晚的。这样的分配，也许完美，但也是肮脏的、卑鄙的。都说男人花心，原来自己骨子眼里也很贪心，两个男人给我不同的感动、感受与感慨，同时，也让我看到自己不安的灵魂。是的，你想要的越多，你背的也越多。想清了这一切，似乎轻松了很多。
分析：旧爱绝对不是婚姻的救星！陈春女士对〃兄长式的〃丈夫阿伦，显然是珍惜的，因为对自己不错的，但是，在某些不眠之夜，就会想起那个激情四溢的所谓〃坏〃男人阿坤，对此，她很不安，内心挣扎着，不知怎么了？其实，没有经过婚姻历练的爱情永远是让人神往的，换句话说，它是有强烈的欺骗性的，没有得到的东西永远是诱人的，那种不一样的新鲜感觉，陌生而刺激，很有探索性，与不确定感。
父兄式的丈夫，往往缺乏一种〃情人味道〃，陈女士内心也确实渴望那种暧昧的感觉，其实很多感觉也可以自己找的，比如，试着内衣外穿，新潮；改用脚趾头〃踢〃亮床头灯，特别；换床单换心情，简单；和丈夫一起沐浴，省水省电！花点心思改变一些生活节奏或方式，即使丈夫不变，孩子不变，可乐趣却变了！
当然，最重要的是在心里给他们打个分，拨弄情感算盘，看看哪个更适合做自己的丈夫，如果旧爱做丈夫，会比现在的丈夫好多少？另外，内心空洞的女人不一定就幸福，把〃阿坤〃当做一个梦或者一个秘密留在心里也好，有些人这一辈子只适合用来缅怀，而不一定要留在身边。要彻底忘记一个人是不容易的，也没有必要，更何况陈女士只是有些困惑，所以要相信自己现在的选择是对的，这个世界没有完美的爱情，但是绝对有最合适的婚姻，所以你应该惜福，然后快乐地爱你所有的。
很多人心里都有一个或者多个挥之不去的旧爱，并且时不时跳出来烦扰你的心情，甚至挑战你现在的爱人，这时，我们能做的就是理性地分析为什么会出现这个幽灵，检讨当下的婚姻是否出现危机，而不是简单和情绪化的〃比较〃，那是不科学的，对现任爱人也是不公平的。
第三章可读的爱 可口的性
（口述女主角王秋华）
爱上陈刚，纯粹是偶然。两年前我陪一个朋友去〃好生活馆〃参加健身活动，就情不自禁地被台上那个教练所吸引，第二天，我也醉翁之意不在酒地报名参加，其实〃塑造形体〃，也一直是我的一个梦，我羡慕别人有魔鬼身材，因为我是属于〃健壮〃型的女孩，好多次都半开玩笑责怪父母把我〃造〃得有点粗枝大叶，虽然我还算漂亮，但屁股太大，小腿太粗，有点像电影《阳光灿烂的日子里》宁静的过去形象，很健康，但现在不流行这种天然女体，我喜欢像章子怡那样精巧身材。
报名当天，有量体重这一项目，刚好教练陈刚亲自看称，我莫名地紧张起来，我当即就知道，自己爱上他了，要不，平常我在异性面前还是很自信的，甚至大大咧咧的。接下去的日子，我总是很卖命地练，为了靠近陈刚，为了能赢得他的一次注视，其实我又想让他看我，又害怕他看我，很矛盾，每一天晚上去健身馆，都是一件惊心动魄的事，不过，也很刺激，因为通俗地说，我是在〃勾引〃一个我喜欢的男人，他比我大五岁，听说有过一次不长不幸的婚姻，30岁的他看起来特别年轻，体形一级棒，KeeP得好Fit，腹肌结实匀称，如一排巧克力。我开始想入非非。
有一天晚上，我正在〃生活馆〃门口等出租车，陈刚骑在摩托车上刚刚启动，他很热情地邀请我坐他的车，理由是〃顺路〃。苍天不负有心人，我心里暗喜，这可是千载难逢的机遇，我楼住他的腰时，心跳骤快，因为能触到了他腹部的〃巧克力〃，那是一种怎样的电呵！我闭目享受一路的夜风。回到家里，我马上写了一封求爱信，如实表达自己的内心波涛与挣扎，后半夜，一个人拿着信在街头找邮箱，疯狂至极，现在想起来，还有点后怕，那时的我简直是奋不顾身，视〃爱〃如归！
接下去我装病不去生活馆健身，我心虚！三天后，陈刚打来电话，说刚收到我的信，并且晚上下班后会到我家看我。我忙了一下午，仍然找不到一件合适的衣服，太紧张了，也太兴奋了，他，会给我一个什么样的答案呢？我如坐针毡，不停地刷牙、画眉、涂唇……终于迎来了一身汗水的陈刚，我开门时第一句话竟是傻傻的：〃你吃了吗？〃
陈刚也算幽默，他说：〃我还没喝！吃了！〃于是我们相视一笑。这一夜，我们确立了恋爱关系，但我仍有点不安，因为女追男易如反掌，书里及民间都这么说，我担心陈刚只是出于一种礼貌才接受我的爱情，虽然他无数次表白自己怎么与我一见钟情，怎样为我单相思过，但我仍是心怀忐忑。他那么优秀，那么性感，而我总以为自己是丑小鸭。其实陈刚不是职业健身教练，他本职工作是高校美术老师。我曾问他，那为什么不主动示爱，还要等我进攻？他乐哈哈地说：〃我喜欢女的主动，那最迷人。〃我听了甜蜜，但仍半信半疑。
交往半年后，我们火速结婚。婚前一周，我患了婚前焦虑症，因为有难信之瘾大学时，与一北京男孩恋爱，并有过性关系，我的新郎是个二婚老手，我总担心被他识破真相，所以，那一夜，我成了名符其实的〃自卑新娘〃，我真希望有块红色盖头披在头上，这样我会感到〃安全〃点。我早早地躲在被窝里，不敢当着陈刚的面宽衣解带，我想看到他猴急的样子，可是，他偏偏慢条斯理，像孔明摇扇子，我害怕他在灯下的身影，我渴望他关灯换上蜡烛，这样就有很古典的〃吹灯〃细节，然后两人摸黑进行亲热。
可是，陈刚是个看惯人体模特的画家，他顽皮地掀开被子，开亮堂堂的灯，他要看我〃可爱的玉体，丰满的新娘〃，我莫名地由害怕转为羞怒，他被我的表情搞得不知所措，只好委屈地听我指挥关灯，不过，他毕竟是老手，我们的〃第一次〃比一场谋杀案还要奇诡神秘刺激！
其实，从头到尾，一切都由陈刚掌握着，我心里有鬼，作〃处女秀〃，并且有种〃作弊〃的感觉，他没有我复杂，他很投入，我则有点像某种可耻的〃看客〃。事后，我很内疚，于是，一种可怕的谦卑心理，从第一夜起开始困扰着我和陈刚之间的性爱生活。比如，他喜欢用嗅觉品味，并美其名曰〃闻香识女人〃，这对我而言，又是一个新问题，所以上床之前，我都会十分讲究地洗澡，我担心自己的体味会影响他的〃性〃致。而他总是不怕〃脏〃，我忧心忡忡，他这不是专找〃毛病〃急我吗？
他还喜欢抚摸我臀部，这又让我惊心！因为我的生理反应往往是起鸡皮，由此杞人忧天般地担心臀部皮肤不够细嫩，所以每天早上关在浴室里化妆时，我还有另一项额外的秘密作业：即用嫩肤霜涂抹臀部，像化妆脸一样认真，但也很狼狈，这令我感到压力重重，所以上班时，会莫名发脾气。
他老人家喜欢鸳鸯澡，每次是〃逼〃我下水与他共享玫瑰花瓣，我说，我体形太〃乡土〃，不时尚，他则摇头摆脑地说，他就是喜欢大屁股粗胳膊和大胸女人，〃与毕加索有共同爱好〃，因为大画家毕加索最爱胖女人……他总以为我是谦虚，其实，我真的是很自卑。每次丈夫的爱抚、进攻，我总把这一切当作〃考试〃。忙于应付他的〃视察〃，而忘了用心去享受丈夫的耕耘与付出，我害怕长久不去，会〃冷感〃，我疲于伪装，忙于看丈夫眼色，而没有真正忘情投入过。
对此，丈夫显然有点不解，甚至开始不满，因为他要的是一个燃烧的女人，这样才有可读性，才会互相响应，互相鞭策与激励，一个巴掌打不响，而我躲闪的眼神里，他看不到火星，而只有慌乱与乞怜，这样的性生活品质显然十分低下。他原来以为我是个很热烈的带点野性的女人，可是，我因为自己心头的郁结，不再自信，不再放手，仿佛是戴着锁链跳舞。这点，是他始料未及的，也让他失望。
在一个月亮很好的晚上，丈夫与我进行坦诚的沟通，他说出了自己的心里话，曾经他是多么欣赏我〃豁出去写求爱信〃的那股劲，那种热力，想不到，在床上却表现得那么窝囊，无助与多心，其实，他从未嫌弃过我的身体，相反，他对我的身体很崇拜，很迷恋，并认定是他心目中的〃极品〃。他是紧紧搂着我道出他肺俯之言的，眼睛里是殷切的期望，怀里是情人的温存，指尖还有一丝男人独有的疼惜。我很感动，大梦如醒地回敬他一个缠绵的热吻，然后翻身压在他身上，我的英〃雌〃气概，我压抑的激情，终于火山爆发一样地喷涌而出，两个相爱的人，像打架像比赛一样地扭动翻滚，原来生命的能量真的可以发电、可以登天入地……而且男女都一样。
曾经我害怕怀孕，担心生孩子后留下疤痕，从而影响丈夫对我的性感审美，现在，很自信，因为只要爱着，丈夫是会全盘接受我的身体的。我正准备明年春天生个小宝宝，因为我们都喜欢孩子，如果美好的性生活，还会开花结果，那一定会增加许多妙趣，我们现在的每一次做爱，都有种神圣的期待，尽情尽心尽力还有尽兴，如果再加上尽责，这个爱就〃做〃得完美而高尚。原来，成长是一件没有时间期限的事，因为结婚让我懂得了很多，因为爱，老公也可以成为自己的生活导师，比如他给我性自信性自在，从而更好地享受爱和生活，同时也给对方更可口的性、更可读的爱。这样的生活，才是真正富足。
点评：1、尊重自己真实的身体，不必妄自菲薄，男人一旦爱上你，他就会喜欢你真实天然的〃无公害〃的身体，更何况萝卜青菜各有所爱。男人最讨厌假的东西，如果你没有刷牙，丈夫仍可以接受，但如果他舌头触到的是你的假牙，对不起，这才会令其倒胃口的。
2、男人、女人体香是一种最自然的春药，不要抹杀它，当然沐浴是必要的，但有时流汗的身体自有其迷人之处。当你发现自己丈夫不怕〃脏〃不怕〃臭〃时，请欣然接受这种事实，因为性爱有这种〃致蠢〃功能，放心享用吧。
3、男人同样喜欢看到太太燃烧、激动的样子，如果你只是一味坐享其成，你丈夫一定会觉得你没劲。让自己带电带风，这可以让你与他一起发光一起飞翔。
4、床上没有什么形象可言，只重〃投入〃，只重感受，因为接吻是闭目的，因为发音是含糊的，也许披头散发比一丝不苛的发型更有味。不必多虑，这时，所有的语录警句座右铭都见鬼去吧！
5、展示比掩饰撩人，不要一味讨好，而忘了卖弄！
第三章用脑做爱 用心消魂
在我做客串心理医生以来，这个案例最为典型，而且咨询者林太太很大方，在她看来，性咨询，跟看感冒一样，必须把所有〃症状〃告诉给医师，以便诊断，她是对的，下面是她的叙述
（一）
我和丈夫是自由恋爱后结婚的，当时，他还是个业务员，天天要拜访各种客户，很忙，最典型最令我感动的一次是在厦门街头，当时他准备去银行提款，我发现他鞋带掉了，便提醒他停下来绑一下，他说：〃没事，留着到银行排队时再系。〃当时，我脑海里一下子冒出一个念头：赶快嫁给他，为他分担一些困难。他会有出息的！
婚后，他仍十分忙碌，他要为我及以后出生的孩子打造一个美好的未来，常为客户所气，但他都忍了，每每夜深应酬回来，他都一言不发，然后就冲澡上床……那阵子，他的性欲异常强烈，也许是新婚吧。我看到他情绪不是太好，自己也被感染到一种沉郁的心情，所以，对性爱不是太热衷，但奇怪的是，越是情绪欠佳，他越要做爱，〃性〃致勃勃。渐渐，我喜欢了他这种热烈高密度的性爱，更确切地说，是习惯了。
夜来了，浪漫便开始了。每一天都有这样的期待，每一天都有这样被溶化的舒服，如水渐渐温暖，直至炽热沸腾。大约两年之后，丈夫终于有了出头之日，升为公司副总经理，生活安逸了，他反而疏于〃碰〃我，先是一天一次变为三天一次，再后来是一周一次、半月一次，现在已退步到一月一次，我还常戏称为〃月经〃，丈夫的〃月经〃！
我是个健康丰满的女人，我所有的性欲都曾被丈夫唤醒，现在，我需要他的时候，他却渐渐失去了热情。我们感情基础应算为不错的，所以在一个月白风清的晚上，我与他做了一次倾心长谈。我是这么开始话茬的
破天荒地我选择了裸睡，我要不惜任何代价引诱他，就好像热恋时，我曾耍花招下雨不带伞湿淋淋半夜站在他门口，等他开门惊喜地抱我进去时，我就可以名正言顺水到渠成地换上他的衣服，那是一种别样的温暖。我喜欢。现在裸呈〃穿〃皮衣（人皮），无非也是想刺激他，好让他重振雄风。当他奇怪我怎么不穿内衣时，我说，我皮肤〃饿〃了，我要肌肤之亲，曾经日子那么苦，情绪那么坏，他都可以〃抽空〃做爱，现在生活水平高了，闲情多了，为什么反而变得消沉，不思进取……