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0145 短跑教练txt下载
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如往常一样,下了课,我到田径队签到,准备开始例行的短跑练习。因为隔壁班的小杨生病请假,所以今天只剩下我一个人。 学校不大,没有学生用的更衣室,因此田径队一向都借用体育老师办公室里的更衣室。这个更衣室其实只是一个空荡荡约二坪大的小房间,大概挤个三个人,就很难转身了。里面有一个小小的洗手台,尽头的墙上挂着一面长形的镜子,四周则放了几张长板凳和三四个衣篮,让大家放衣服。 通常这种下课时间,这里只会有一两个田径队员和队上一位年轻的李教练,教练大概卅出头的样子,虽然长得极帅,但是非常凶恶, 大家都很怕他。今天办公室里一个人也没有,教练大概一下班又急着出去玩女人了。平日若教练不来,我们自己练也是常有的事。 没想这么多,便提着背包和运动服进去更衣室。因为练短跑的关系,动作大,运动量也大,所以在运动短裤里都不穿内裤,这样活动起来比较没有拘束感,也不用另外再带换洗的衣裤。随手把内裤脱了挂在墙上,套上短裤,拉上办公室的门,就出去练习了。 昨天太晚睡,觉得昏昏沉沉的,草草花了约十分钟作热身运动,又混了混,过了约半小时才要开始。才一开跑大腿的肌肉就拉到了,不过,除了在地上滚了两圈,脚上有点小擦伤外,腿伤似乎不太严重。 用左脚跳着走回办公室,准备更衣打道回府,看见办公室的门开了,心里并不在意,便冲进更衣室。还在更衣室门外就闻到里面如往常一样冲出一股腥湿味。 跳进去后,撞见李教练站在镜子前,他回过头望向这里,看起来有点惊讶,很匆促的跟我打了招呼后,就稍微侧过身子背对着我。教练穿著一件白色紧身挖背短背心,但下半身却一丝不挂,露出两片又结实又漂亮的大屁股,从镜里反射的
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